Восстановление целостности наиглавнейший вопрос жизни
одна из жизненных задач состоит в сборке себя не только как личности, но и как андрогина, объединившись в кластер существ, обладающих цельным сознанием.
Unlearning, unfucking, deprogramming , what you not know is mine
Amor wincit omnia
Honesty is a love word. We love by being honest" John Estrellas
All my publication are dedicated to my muse E.M
წიგნი „აკრძალვების ნების დართვა“ რეკომენდებულია როგორც მეთოდური სახელმძღვანელო დამწყები ფსიქოლოგებისათვის, ასევე მოსახლეობის დაინტერესებული და ცნობისმოყვარე ნაწილისთვის თვითკვლევის, ურთიერთდახმარების, ასევე მათი პიროვნების რესტრუქტურიზაციისა და რეინტეგრაციის მიზნით, რათა შემდეგ შეძლონ საკუთარი იდენტობის მიღწევას. წიგნი ასევე საინტერესო იქნება მათთვის, ვისაც სურს გაერკვეს თავისი პირადი, შინაგანი, სუბიექტური სამყაროს საკუთარ მსოფლმოწყობაში.
ტექსტში მარტივად და მკაფიოდ არის გამოკვეთილი ადამიანის ფსიქიკის სტრუქტურა, რომელიც, თავად ფრედერიკ პერლზის აზრით, ცნობიერების იდენტურია.
მოკლედ და მკაფიოდ არის გადმოცემული გეშტალტთერაპიის მეთოდის არსი. ამ მეთოდის პროდუქტიული, განსაკუთრებული შემთხვევაა ადრე დაკარგული ღრმა იდეური თავისთავადობის აღდგენა.
საინტერესოა პერლზის მიერ შემოთავაზებული ველების, როგორც ცოცხალი რეალური ორგანიზმის ფორმულირება, ურთიერთქმედების სახით, რომელიც თავს იჩენს, როგორც სხვადასხვა პოლარული ველების, ასევე ამავე სახელწოდების ველების შეხებისას.
წიგნს საფუძვლად უდევს დოქტორ პერლზის საუკეთესო რჩეული სტატიები, რომლებიც პრაქტიკული გამოცდილების შედეგად დაგროვდა და გამოყენებულ იქნა მოვლენებით გაჯერებულ დროში, ყველაზე ჩვეულებრივ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში აღებულ კონკრეტულ ადამიანებთან მიმართებაში. ამ გამოცდილებას საფუძვლად უდევს ფსიქიკური ენერგია და ყალიბდება ნებისმიერი ინდივიდის პიროვნული სტრუქტურა სოციალურ გარემოში. ამ ლიტერატურის დახმარებით შეგიძლიათ მარტივად გამოიყენოთ მონაცემები ანალიზსა და პრაქტიკაში, როგორც კლიენტმა და როგორც ფსიქოთერაპევტმა.
ფრედერიკ პერლზმა მკაფიოდ აღწერა, თუ როგორ შეუძლია ადამიანს მიაღწიოს გაცნობიერების დონეს უშუალოდ ჯგუფში მუშაობის წყალობით, არა იმდენად ლიდერის, რამდენადაც სამუშაო ჯგუფის მონაწილეების წევრებზე დაყრდნობით. ყურადღება უნდა გამახვილდეს იმ გარემოებაზე, რომ ავტორი აქცენტს აკეთებს ადამიანის ფსიქიკის ორ ფუნქციაზე, კერძოდ, საორიენტაციოსა და მანიპულაციურზე, რომლებიც სენსორულ და მოტორულ სისტემებს შეესაბამება.
წიგნის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ თავად ავტორმა მრავალი წლის პრაქტიკის საფუძველზე შეძლო ჩამოეყალიბებინა და აღეწერნა მეთოდი, რომელიც წლების განმავლობაში ადასტურებს მის განმეორებადობას და სარგებლობას პრაქტიკული გამოყენების დროს, რაც წარმოადგენს ვერიფიკაციის არსს სამეცნიერო ფსიქოლოგიაში.
თეორიულად აღწერილი მრავალწლიანი პრაქტიკა მოქმედი და მართებული მეთოდია.
განურჩევლად რელიგიის აღმსარებლობის, ადგილმდებარეობის, ჯგუფისა და რასობრივი კუთვნილებისა, გეშტალტთერაპიის ეს მეთოდი აჩვენებს და წარმოაჩენს საღად მოაზროვნე ადამიანის ფუნქციონირების ერთიანი მექანიზმის არსს.
ჰელსინა სტანკევიჩი (ფსიქოთერაპევტი, გეშტალტ-პრაქტიკოსი, სამედიცინო ფსიქოლოგი)
ბოლოსიტყვაობა
ეს წიგნი შედგენილია ფრიდრიხ-სოლომონ პერლზის სხვადასხვა სტატიებზე დაყრდნობით, რომლებიც დაწერილია სხვადასხვა დროს, სხვადასხვა მიზნებისთვის. ეს სტატიები დაწერა ფსიქოთერაპევტმა, რომელსაც დიდი პრაქტიკული გამოცდილება და რთული ცხოვრება ჰქონდა. ადამიანს, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში პროფესიულად ეწევა ფსიქოთერაპიას და ქმნის ახალ მიმართულებას, ზოგჯერ სჭირდება რაღაცის დაწერა ან მოყოლა, მას შეუძლია განსაკუთრებით არც კი დაიცვას ყოველგვარი პირობითობა და პირდაპირ გამოხატოს თავისი აზრი. ამ წიგნში შეგვიძლია წავიკითხოთ ფრიც პერლზის პირდაპირი აზრი, როგორც მას გეშტალტთერაპიისადმი სიმპათიით განწყობილთა დიდი ნაწილი უწოდებს, მრავალ მოვლენასთან დაკავშირებით.
ძალიან საგულისხმოა სტატია დიანეტიკაზე - მიმართულებაზე, რომელმაც პრაქტიკული ფსიქოლოგია რელიგიურ სექტად გარდაქმნა. გარდა ამისა, ამ მიმართულებით ასევე ბევრი საინტერესო აღმოჩენა გაკეთდა. სექტანტურთან ერთად ფსიქოლოგიური ნაწილის ამოგდება არცთუ გონივრულია. მაგრამ ამის შესახებ პროფესიონალთა წრეში საუბარი გარკვეულ რისკს წარმოადგენს. ამისათვის უნდა გქონდეთ არა მხოლოდ საკუთარი აზრის გამოხატვის უფლება, არამედ უნდა იყოთ საკმარისად მამაცი ადამიანი. ფრიც პერლზის პროფესიული გამბედაობა მისი მთავარი თვისება იყო.
ფსიქოთერაპევტის პროფესიული გამბედაობა დღესაც ჩვენი მიმართულების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია. ფსიქოთერაპევტისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ჰქონდეს საკუთარი აზრი და იცოდეს იგი. ასევე გაითვალისწინოს, რომ სხვა ადამიანს, მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, ასევე უნდა ჰქონდეს საკუთარი აზრი, და ეს შეიძლება არ ემთხვეოდეს თერაპევტის მოსაზრებას. როგორც ჩანს, პერლზისთვის მნიშვნელოვანი იყო საკუთარი აზრის გამოხატვა, მაგრამ არ თხოვდა სხვას მისი აზრის გაზიარებას. ამ კრებულის სტატიებში შეიმჩნევა საკუთარი პოზიციის ასეთი მკაფიო გამოხატვის ნიშნები და, ამავე დროს, საკმაოდ დასაბუთებული და ანგარიშგასაწევი კონფრონტაცია.
რა თქმა უნდა, ამ სტატიებიდან ბევრი აღარ არის ისეთი აქტუალური, როგორც მაშინ იყო, როდესაც ისინი დაიწერა, მაგრამ ბევრი მოსაზრება დღემდე გაკვირვებას იწვევს მათი სიახლით. მაგალითად, ფრიც პერლზის ფიქრები ცნობიერების შესახებ პირველ სტატიაში დღემდე მიუთითებს ახალ მიმართულებაზე და წარმოადგენს ფსიქოთერაპიული მუშაობის გაგების საფუძველს. ხიდი გეშტალტთერაპიასა და კიბერნეტიკას შორის გადალახული არ არის, თუმცა ახლაც უამრავი საინტერესო რამის ნახვა შეიძლება ასეთ გადასასვლელებზე. მაგალითად, სინერგეტიკასა და გეშტალტთერაპიას შორის.
ამ სტატიების დაწერიდან დღემდე ბევრი რამ შეიცვალა. შეიცვალა როგორც ხალხის ცხოვრებაში, ასევე ფსიქოთერაპიაში. პრინციპი „აქ და ახლა“, „გეშტალტთერაპიის“ ახალი მიმართულებიდან, დღეს იქცა ზოგად პრინციპად მრავალი ფსიქოთერაპიული ტენდენციისთვის, განსაკუთრებით „ჯგუფური“ თერაპიისთვის. ველის თეორიის იდეები ასევე შედის ზოგიერთი ფსიქოთერაპიული მიდგომის თეორიულ აპარატში. ფსიქოთერაპიის დიალოგურობა ჰუმანისტური ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთ პრინციპად იქცა. დრო თანდათანობით შლის ფსიქოთერაპიული მიმართულებების საზღვრებს. ალბათ, ამ სამყაროს ამჟამინდელ მდგომარეობაში მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მიმართულებების საზღვრების, არამედ მიდგომის სულისკვეთების შენარჩუნება, მისი ფილოსოფიისა და მეთოდოლოგიის დაცვა.
ამ წიგნში შეგროვებული სტატიების წაკითხვა ხელს შეუწყობს გეშტალტთერაპევტის სულისკვეთების განმტკიცებას, ფსიქოთერაპიული აზროვნების ვარჯიშს, მეტი ცოდნის შეძენას იმ წლების დროსა და საზოგადოებრივ სიტუაციაზე, როდესაც გეშტალტთერაპია გაჩნდა და ძალა მოიკრიბა, როგორც მეთოდმა. ინდივიდუალური თავისუფლების სულისკვეთება, რომელიც იმდენად დამახასიათებელია იმ წლების გეშტალტთერაპიისთვის, მნიშვნელოვანია ჩვენი სიტუაციისთვის რუსულენოვანი გეშტალტთერაპიის მთელ სივრცეზე.
ვიმედოვნებ, რომ ამ წიგნის წაკითხვის შემდეგ ბევრი საინტერესო აზრი გაგიჩნდათ, მიუხედავად გეშტალტთერაპიის სფეროში თქვენი საქმეში ჩახედულობისა. ან შეიძლება გაგიჩნდეთ მასთან დაბრუნების და კიდევ ზოგიერთი თავის ხელმეორედ წაკითვის სურვილი. ეს წიგნი იმისთვის არის შექმნილი, რომ ისევ დაუბრუნდეთ მას.
ხლომოვი დანიელ ნესტეროვიჩი (ფსიქოთერაპევტი, გეშტალტ-ანალიტიკოსი, მოსკოვის გეშტალტ ინსტიტუტის დირექტორი და გრძელვადიანი სასწავლო პროგრამების ხელმძღვანელი, პრაქტიკოს ფსიქოლოგთა ასოციაციის პრეზიდენტი, ჯგუფური ფსიქოთერაპიის საერთაშორისო ასოციაციის წევრი, FORGE-ს - მწვრთნელთა საერთაშორისო ფედერაციის წევრი გეშტალტთერაპიის სფერო (FFGT), გეშტალტთერაპიის საერთაშორისო პროგრამების (FFGT) მუდმივი მწვრთნელი (გერმანია, საფრანგეთი, დიდი ბრიტანეთი, აშშ)
The controlled opposition is when one side says the full opposite of the other: here in this video he says he needs to be in total control to win and than trying to be in total control made me lose. This is how the mind is locked down
Недавний опрос 101 студента-медика из семи американских медицинских школ показал, что 92% из них проводили обследование органов малого таза у анестезированных пациенток, 61% из которых сообщили, что не имели явного согласия пациентов.
«Эта оскорбительная практика нарушает право пациента на его собственную телесную автономию, и эти экзамены часто проводятся в интересах студента, а не пациента» https://www.healthywomen.org/amp/pelvic-exams-unconscious-women -2652781553
Впервые провел сеанс с поддатым пациентом. Оказалось, нормально. Моя подопечная, выросшая в ортодоксальной семье, никак не могла справиться со своей стеснительностью. По жизни - начальник с 30-летним стажем, она, когда дело доходило до личного, буквально тормозила во всем, что касается эмоций. Виноваты отец, дед и все предшествующие поколения мужчин в этом роду. Они устанавливали такую жёсткую вертикаль, и все девочки вырастали идеальными женами, но, увы, никакими пациентками для кабинетов психотерапии. Видя, как я мучаюсь, моя собеседница предложила выход: две-три рюмки перед сеансом. Не мне. Оказалось, седативный эффект алкоголя на нее воздействует так, что все культурные запреты Домостроя мгновенно слетают. Попробовали. И действительно, в лёгком подпитии моя собеседница оказалась едва ли не идеальной сомнамбулой. Мы быстро прошли весь цикл психокоррекции, стряхнув в небытие все ее комплексы и страхи. А потом уже придя домой, она послушала мое аудио, и по ее выражения "прорыдалась по полной программе", так как нашлись ещё эпизоды, которые требовали разрядки.
Не знаю, на сколь стабилен будет результат (обычно, цыплят считают через год), но пока впечатление такое, что алкоголь - это вполне терапевтическое средство. Если с закуской.
Одиночество – это состояние, когда вы больны собой, когда вы устали от себя, надоели сами себе, и вам хочешь куда-то пойти и забыться в ком-то другом. Уединенность – это когда вас пробирает восхитительная дрожь от вашей сущности. Вы счастливы быть самими собой. Вам никуда не нужно идти. Вы самодостаточны. Вы счастливы, когда вам достаточно всего. Вы так наполнены, что уже не вмещаете все это в себе. Вам нужно поделиться этим, и кто бы ни принял этот подарок, вы почувствуете благодарность к нему за то, что он его принял.
Настоящая любовь – это не поиск, чтобы уйти от одиночества. Настоящая любовь – это трансформация одиночества в самодостаточность. Когда человек абсолютно свободен, только тогда из этой свободы возможен диалог. Тогда влюбленные дают многое друг другу, но не потому что нужно давать, а потому что у них есть что давать. Они отдают, потому что они получают от этого удовольствие. Влюбленные самодостаточны, и по настоящему любящий не нарушит вашей уединенности.
Любовь дает свободу! И не только дает, но и усиливает ее. Все, что отнимает свободу - это не любовь. Когда вы чувствуете, что ваша любовь идет вразрез со свободой – это означает, что это не любовь, вы только ею прикрываетесь. Когда любовь разрушается, она превращается в обладание, ревность, борьбу за власть, политику, доминирование, манипулирование – в тысячу и одну нюансов, которые все уродливы. Любовь и свобода идут вместе - они как два крыла одной птицы. Когда любовь парит высоко в чистом небе, она есть свобода, абсолютная свобода.
Я чувствую ужасно болезненное нарушение естественного закона вещей между мужчинами и женщинами, которое должно быть сбалансировано в следующие несколько тысяч лет.
То, что было сделано во имя удержания мужской энергии как Бога и женской энергии как подчиненной, действительно стерло все с лица земли!
I feel a terrifically painful disturbance in the natural law of things between men and women that must be balanced in the next few thousand years .
What has been done in the name of holding up masculine energy as God and feminine energy as subservient has really wiped out everything"
Не часто нам приходится слышать иранских музыкантов – хотя Иран не сходит с повестки дня. Да и те из них, кого удается выискать в ютьюбовской голконде, не готовы порадовать нас экзотикой – скорее, покритиковать режим.
Вот вам, однако, пример абсолютно аполитичного музыканта, который, по иронии судьбы, носит фамилию Иран Шахи. Совсем недавно он провозгласил себя «самым быстрым гитаристом в мире» – ибо извлекает из своего инструмента сверхзвуковые мелодии со скоростью 350 ударов в минуту. Не знаю, стоит ли поверять гармонию алгеброй, однако беглость пальцев – фантастическая.
К слову, ориентиром для музыканта из Тегерана является другая пушкинская сказка – не о вредоносном Сальери, а о царе Салтане. Доказательство тому – видеоролик на YouTube, где Вахид Иран Шахи исполняет «Полет шмеля». Сначала шмель летает со скоростью 220 ударов в минуту, затем – 260, 325 и так далее, вплоть до ударных 350.
Чем отличается сознательное от бессознательного? Бессознательное отвечает за рефлексы, автоматические реакции, стратегии принятия решений, за предпочтения в жизни, эмоции. Бессознательное контролирует дыхание, сердцебиение, пищеварение. Те внутренние процессы, за которые мы сознательно не можем отвечать и на которые мы не можем влиять. Бессознательное работает быстрее.
Например: в детстве вы первый раз обожглись о горячий утюг. Вы одернули руку и навсегда теперь знаете, что включенный в разетку утюг трогать руками опасно. Вы получили моментальный опыт, через бессознательное. Обучение через сознание: через запоминание, через логику – идет дольше. Мы базируем наши курсы на обучении через бессознательное.
Почему мы не опираемся на работу с сознанием в наших курсах? Сознание – это речь, внутренний диалог и логическое мышление. То, что появляется с возрастом и укрепляется. Каждый может объяснить себе, зачем ему нужны деньги и сколько их нужно. Большинство из вас ставит цели, планирует свой бюджет. Почему же не все достигают целей за тот промежуток, который себе поставили? Почему не все зарабатывают столько денег, сколько сознательно установили? Потому что недостаточно сказать себе: я хочу много денег. Все зависит от количества ограничений и бессознательного сопротивления.
В психологии существует такое понятие как импринтный опыт. Ситуация, которая произвела на вас сильное впечатление, и повлияла на ваши стратегии. Повлияла на вашу самооценку, уверенность, на ресурсы.
Страх неудач появляется, когда вы терпите эти неудачи. Это и есть импринтный опыт. Из-за этого опыта появляется страх начинать новое дело. Тем самым подрывается самооценка.
Многие говорят, что необязательно заниматься денежным мышлением, чтобы зарабатывать много денег. Это правда. Необязательно заниматься проработкой ограничений техниками. Можно это делать постепенно, в течение жизни, сталкиваясь с определенными ситуациями. В чем выгода работать именно с технологиями денежного мышления? Выгода в том, что вы экономите свое время. То ограничение, которое мы вытащим с вами за 2 дня, вы можете не найти вообще или осознать его только лет через 20. Вы будете идти к своим деньгам 20 лет, вместо того, чтобы идти к ним 2 года. Я предлагаю вам пойти с нами и сэкономить свое время. Ведь время - это единственный невосполнимый ресурс.
Чем отличается сознательное от бессознательного? Бессознательное отвечает за рефлексы, автоматические реакции, стратегии принятия решений, за предпочтения в жизни, эмоции. Бессознательное контролирует дыхание, сердцебиение, пищеварение. Те внутренние процессы, за которые мы сознательно не можем отвечать и на которые мы не можем влиять. Бессознательное работает быстрее.
Например: в детстве вы первый раз обожглись о горячий утюг. Вы одернули руку и навсегда теперь знаете, что включенный в разетку утюг трогать руками опасно. Вы получили моментальный опыт, через бессознательное. Обучение через сознание: через запоминание, через логику – идет дольше. Мы базируем наши курсы на обучении через бессознательное.
Почему мы не опираемся на работу с сознанием в наших курсах? Сознание – это речь, внутренний диалог и логическое мышление. То, что появляется с возрастом и укрепляется. Каждый может объяснить себе, зачем ему нужны деньги и сколько их нужно. Большинство из вас ставит цели, планирует свой бюджет. Почему же не все достигают целей за тот промежуток, который себе поставили? Почему не все зарабатывают столько денег, сколько сознательно установили? Потому что недостаточно сказать себе: я хочу много денег. Все зависит от количества ограничений и бессознательного сопротивления.
В психологии существует такое понятие как импринтный опыт. Ситуация, которая произвела на вас сильное впечатление, и повлияла на ваши стратегии. Повлияла на вашу самооценку, уверенность, на ресурсы.
Страх неудач появляется, когда вы терпите эти неудачи. Это и есть импринтный опыт. Из-за этого опыта появляется страх начинать новое дело. Тем самым подрывается самооценка.
Многие говорят, что необязательно заниматься денежным мышлением, чтобы зарабатывать много денег. Это правда. Необязательно заниматься проработкой ограничений техниками. Можно это делать постепенно, в течение жизни, сталкиваясь с определенными ситуациями. В чем выгода работать именно с технологиями денежного мышления? Выгода в том, что вы экономите свое время. То ограничение, которое мы вытащим с вами за 2 дня, вы можете не найти вообще или осознать его только лет через 20. Вы будете идти к своим деньгам 20 лет, вместо того, чтобы идти к ним 2 года. Я предлагаю вам пойти с нами и сэкономить свое время. Ведь время - это единственный невосполнимый ресурс.
Больше всего мозг, а точнее, то, что он делает, похож на музыку. На джем-сейшен, джазовую импровизацию.
Я часто привожу студентам такую метафору. Все участники события — в данном случае нейроны, сгустки нейронов или части мозга — живут в разных местах. Когда нужно выполнить общую задачу, они съезжаются — да, почти физически — в каком-то определенном месте. Дальше начинается вот что: у них нет партитуры, нет дирижера, большинство из участников никогда друг с другом не встречались. Но они как-то сыгрываются вместе. А потом разъезжаются по домам.
Наш мозг — невероятный инструмент с миллиардом клавиш. Вы можете получить от предков по наследству инструмент, сравнимый со скрипкой Страдивари или роялем «Стейнвей». И этот изумительный рояль вы ничем не заслужили и не знаете, что с ним делать. Неприятность заключается в том, что на нем нужно учиться играть. На это уходит много времени и сил, но может не повезти — играть так и не научишься.
Чтобы получился гений, должно сойтись несколько вещей. Гением можно только родиться. Но уже родившись, можно так им и не стать. Потому что не повезет и не попадешь в нужные руки, в нужную ситуацию. Не получишь положенное образование. Вообще может много всякого сломаться. Поэтому для начала родиться обязательно, а вот что дальше получится — вопрос.
Mark Cullnane in this case, yes. Here's Harvard University's take on using wikipedia for general reference purposes: http://isites.harvard.edu/icb/icb.do?keyword=k70847&pageid=icb.page346376 Farley Gwazda hmmm...good question! Maybe we can do a video reply for this one!
В своей книге "Астрофизика начинающим: как понять Вселенную" знаменитый астрофизик и популяризатор науки Нил Деграсс Тайсон раскрывает все тайны большой физики, загадки нашей Вселенной и отвечает на множество вопросов о том как все устроено в нашем мире.В книге много полноцветных фотографий, инфографики и остроумных разъяснений самых сложных научных концепций.
Краткая аннотация:
Человек и робот — где пролегает граница между ними, и какие опасности несет наша близость? Опираясь на личный опыт, многочисленные интервью и данные новейших исследований, наиболее авторитетный ученый в этой области Дэвид Минделл предлагает закулисный взгляд на самые инновационные области применения робототехники. Блестящий научный анализ, изложенный доступным языком, убедительно раскрывает мысль автора, что жесткие границы, которые мы прочертили между людьми и роботами, между ручным и автоматизированным управлением, только мешают пониманию наших взаимоотношений с робототехникой. Автор развенчивает идею автономных роботов, предлагая взамен обнадеживающее послание о центральной роли человека в технологическом ландшафте, который мы сейчас создаем.
Краткая аннотация:
Впервые на русском языке! Беспрецедентное исследование тайны зарождения жизни на Земле, объединившее все известные теории - от божественного вмешательства до генной инженерии. Откуда появилась жизнь на Земле? Кто создал человека? Узнали ли авторы истину или человечеству и дальше предстоит ломать голову над вопросами мироздания? Читайте и узнаете.
Краткая аннотация:
Эта книга посвящена истории феномена нелокальности в физике. Она представляет собой захватывающий обзор фактов, указывающих на то, что пространство-время является производным свойством Вселенной, а не ее фундаментальным элементом. Автор показывает, что нелокальность может быть матерью всех загадок и головоломок, с которыми сталкиваются физики в наши дни, — это не только странное поведение квантовых частиц, но и судьба черных дыр, происхождение космоса и присущее природе единство. Книга написана понятным языком без сложных математических выкладок и адресована тем, кто интересуется современными теориями, призванными объяснить сущность наиболее базовых элементов Вселенной и ее структуры.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Will be revised