ადამიანის ეკოლოგია - სულის ეკოლოგია
ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრება ყოველთვის ძალისხმევაა, წარმატება კი საკუთარი თავის დაძლევაა. ნეგატიური და პოზიტიური მოვლენები არ მიმდინარეობენ შეუმჩნევლად და შეუფერხებლად. ჩვენს ცვალებად სამყაროში ნებისმიერი დაძაბულობა ფსიქიკაში გროვდება. და მაშინ წარმოიქმნება სტრესი ...
თუ რა არის სტრესი, როგორ შეიძლება მისი გადალახვა და საკუთარი თავის დაცვა, თითოეულმა ადამიანმა უნდა იცოდეს. კოლსკის სატრანსპორტო კოლეჯის სტუდენტებმა, რომლებიც 16 მარტს ეწვივნენ ღონისძიებას „ადამიანის ეკოლოგია - სულის ეკოლოგია“, ციკლიდან „უსაფრთხოების სკოლა“, შეძლეს თავისუფალი საუბრის დროს გაეზიარებინათ თავისი განცდები, ესაუბრათ რთული სიტუაციების გადალახვის გამოცდილების შესახებ. ელექტრონული პრეზენტაციიდან მათ შეიტყვეს სტრესული მდგომარეობის ფსიქოლოგიური, ქცევითი, ფიზიკური ნიშნების შესახებ, ამ მდგომარეობიდან გამოსვლის გზების შესახებ, ფიზიკური ვარჯიშით დაწყებული და შემოქმედებით დამთავრებული.
ბავშვებმა მოისმინეს ინფორმაცია, თუ როგორ უნდა დავიცვათ თავი ნეგატიური ფსიქოლოგიური ზემოქმედებისგან, რაც ხშირად სტრესს იწვევს. გარშემომყოფი ადამიანები ხშირად მანიპულირებენ ჩვენით, ახდენენ ზეწოლას დანაშაულის, პატივმოყვარეობის გრძნობაზე, ადამიანის მოთხოვნილებაზე იყოს საჭირო. შემდეგ კი საკუთარი მიზნებისთვის იყენებენ. როგორ არ უნდა წამოვეგოთ მათ ანკესზე? ბიჭებმა და გოგონებმა მიიღეს მარტივი და მეცნიერულად დამოწმებული ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცე კონკრეტულ შემთხვევაში. ზოგჯერ უკეთესია გაჩუმდე, ზოგჯერ - გაიღიმო. ზოგიერთ შემთხვევაში სისტემატურად უნდა გაიმეორეთ ერთი და იგივე. როგორც ჩახვეულმა ფირმიტამ.
შეხვედრის დასასრულს მოწაფეები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ადამიანს არ შეუძლია ყველაფერში იდეალური იყოს. საკუთარი ფსიქოლოგიური უსაფრთხოებისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი შესაძლებლობები, იმუშაოთ თქვენი ხასიათის ნაკლოვან მხარეებზე, ისწავლოთ მკაფიოდ დაამყაროთ ურთიერთობები გარშემომყოფ ადამიანებთან, არ შეეცადოთ ყველას ასიამოვნოთ, მაგრამ პატივი სცეთ საზოგადოების თითოეულ წევრს.
ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრება ყოველთვის ძალისხმევაა, წარმატება კი საკუთარი თავის დაძლევაა. ნეგატიური და პოზიტიური მოვლენები არ მიმდინარეობენ შეუმჩნევლად და შეუფერხებლად. ჩვენს ცვალებად სამყაროში ნებისმიერი დაძაბულობა ფსიქიკაში გროვდება. და მაშინ წარმოიქმნება სტრესი ...
თუ რა არის სტრესი, როგორ შეიძლება მისი გადალახვა და საკუთარი თავის დაცვა, თითოეულმა ადამიანმა უნდა იცოდეს. კოლსკის სატრანსპორტო კოლეჯის სტუდენტებმა, რომლებიც 16 მარტს ეწვივნენ ღონისძიებას „ადამიანის ეკოლოგია - სულის ეკოლოგია“, ციკლიდან „უსაფრთხოების სკოლა“, შეძლეს თავისუფალი საუბრის დროს გაეზიარებინათ თავისი განცდები, ესაუბრათ რთული სიტუაციების გადალახვის გამოცდილების შესახებ. ელექტრონული პრეზენტაციიდან მათ შეიტყვეს სტრესული მდგომარეობის ფსიქოლოგიური, ქცევითი, ფიზიკური ნიშნების შესახებ, ამ მდგომარეობიდან გამოსვლის გზების შესახებ, ფიზიკური ვარჯიშით დაწყებული და შემოქმედებით დამთავრებული.
ბავშვებმა მოისმინეს ინფორმაცია, თუ როგორ უნდა დავიცვათ თავი ნეგატიური ფსიქოლოგიური ზემოქმედებისგან, რაც ხშირად სტრესს იწვევს. გარშემომყოფი ადამიანები ხშირად მანიპულირებენ ჩვენით, ახდენენ ზეწოლას დანაშაულის, პატივმოყვარეობის გრძნობაზე, ადამიანის მოთხოვნილებაზე იყოს საჭირო. შემდეგ კი საკუთარი მიზნებისთვის იყენებენ. როგორ არ უნდა წამოვეგოთ მათ ანკესზე? ბიჭებმა და გოგონებმა მიიღეს მარტივი და მეცნიერულად დამოწმებული ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცე კონკრეტულ შემთხვევაში. ზოგჯერ უკეთესია გაჩუმდე, ზოგჯერ - გაიღიმო. ზოგიერთ შემთხვევაში სისტემატურად უნდა გაიმეორეთ ერთი და იგივე. როგორც ჩახვეულმა ფირმიტამ.
შეხვედრის დასასრულს მოწაფეები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ადამიანს არ შეუძლია ყველაფერში იდეალური იყოს. საკუთარი ფსიქოლოგიური უსაფრთხოებისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი შესაძლებლობები, იმუშაოთ თქვენი ხასიათის ნაკლოვან მხარეებზე, ისწავლოთ მკაფიოდ დაამყაროთ ურთიერთობები გარშემომყოფ ადამიანებთან, არ შეეცადოთ ყველას ასიამოვნოთ, მაგრამ პატივი სცეთ საზოგადოების თითოეულ წევრს.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Will be revised