Восстановление целостности наиглавнейший вопрос жизни
одна из жизненных задач состоит в сборке себя не только как личности, но и как андрогина, объединившись в кластер существ, обладающих цельным сознанием.
Unlearning, unfucking, deprogramming , what you not know is mine
Amor wincit omnia
Honesty is a love word. We love by being honest" John Estrellas
All my publication are dedicated to my muse E.M
понедельник, 24 августа 2020 г.
ჰოხშილდის „ემოციური შრომის“ კონცეფციის შესახებ
ა. ჰოხშილდის „ემოციური შრომის“ კონცეფციის შესახებ
ა. ჰოხშილდის წიგნი „მართვადი გული: ადამიანის გრძნობების კომერციალიზაცია“ (1983) წარმოადგენდა ემოციური შრომის ფენომენის შესწავლის დასაწყისს პროფესიული საქმიანობის სფეროში ...
ემოციურ შრომას (emotional labor) ჰოხშილდი ემოციურ მუშაობას უწოდებს, რომელიც ხორციელდება სხვადასხვა საქმიანობასა და პროფესიაში, ანუ წარმოადგენს ანაზღაურებადი შრომის ნაწილს, ფასიან ან ფულად ემოციურ სამუშაოს. ემოციური შრომა განსაკუთრებით შესამჩნევია იმ საქმიანობასა და პროფესიებში, რომლებსაც ახასიათებს პირისპირ ან ხმა-ხმისკენ ურთიერთქმედება, საზოგადოებასთან კონტაქტი, კლიენტთა ემოციურ მდგომარეობაზე ზემოქმედების სურვილი და ადმინისტრაციული კონტროლი მომუშავეთა ემოციებზე. მრავალი თვალსაზრისით, ეს ეხება სოციალური სახელმწიფოს (ან რუსი ჩინოვნიკების ტერმინოლოგიით, „სოციალური სფეროს“) პროფესიებს. მომუშავეებს აიძულებენ „საჭირო“ ემოციების გამოხატვას და განცდას კლიენტზე ზემოქმედების მიზნით. ჰოხშილდის აზრით, ემოციური შრომა განსხვავებული სახით შეიძლება აღმოჩენილი იყოს სხვა საქმიანობასა და პროფესიებში, რომლებიც არ აკმაყოფილებენ ზემოაღნიშნულ კრიტერიუმებს.
ჰოხშილდი თვლის, რომ თანამედროვე შრომით ურთიერთობებში ერთვება გრძნობების ტრანსმუტაციის ან გარდაქმნის პროცესი. საუბარია გრძნობების კომერციალიზაციაზე, როდესაც ემოციები, ხშირად გაუცნობიერებლად, „კერძო სფეროდან“ საჯაროში გადადიან და ხდება მათი კლიენტისთვის დემონსტრირება [Hochschild, 2003a. გვ.19]. თანამედროვე საზოგადოებებში, ადამიანის მიერ ემოციის მართვის უნარი იყიდება და რეგლამენტირებულია: სერვისი ან პროდუქტი იყიდება როგორც ზედაპირული, ისე ღრმა შესრულებით. ამას აცნობიერებენ, როგორც მუშაკები, ისე კლიენტები. გამოხატული ემოციური თავაზიანობა და სითბო სამომხმარებლო საზოგადოების დამახასიათებელი თვისებაა. ჰოხშილდი თვლის, რომ თანამედროვე საზოგადოებაში კრიტიკულად იზრდება ემოციური მუშაობისა და ემოციური შრომის მოცულობა და ინტენსივობა.
მუშაკები ადმინისტრაციის და, უფრო ფართო გაგებით, ემოციური კულტურის მითითებების შესაბამისად ახშობენ თავის ნამდვილ ემოციებს და გამოხატავენ საჭირო ემოციებს კლიენტთა მოზიდვის და მოგების მიღების მიზნით. როდესაც გამოხატული გრძნობები რეგულარულად ეწინააღმდეგება შინაგან გრძნობებს, ან გამოეყოფა მათ, ჰოხშილდის თქმით, მოსალოდნელია „თვითგაუცხოება“, მე-ს გრძნობის დაკარგვა, „ემოციური დისონანსი“, რომელსაც აქვს შედეგი სხვა ურთიერთობებისთვის. ეს გაუცხოება ტიპიურია თანამედროვე საზოგადოებისთვის, სადაც აუცილებელია მომუშავეთა ემოციური გამოცდილების კონტროლი ორგანიზაციის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად [Hochschild, 1990]. ჰოხშილდი მიიჩნევს ამ დისონანსს ან ემოციურ გაუცხოებას, როგორც იდენტობის პრობლემას და თავის შრომებში განიხილავს მისი დაძლევის გზებს [Hochschild, 2011].
ემოციური შრომა დამახასიათებელია როგორც თანამედროვე კაპიტალიზმისთვის ზოგადად, ისე სოციალური სახელმწიფოსთვის, და ღრმად აისახება ადამიანის შინაგან სამყაროზე. ჰოხშილდის აზრით, ზედაპირული შესრულება იწვევს გაუცხოებას ინდივიდის „ნამდვილი“ მე-სგან, ხოლო ღრმა შესრულება - მისი მე-ს ცვლილებას [Hochschild, 2003а. P. 186–188]. ორგანიზაციული კულტურის გავლენის ქვეშ მომუშავეთა გრძნობები იცვლება, „ღიმილი, განწყობა, განცდა ან დამოკიდებულება ეკუთვნის უფრო ორგანიზაციას, ვიდრე ინდივიდის მე-ს“ [Hochschild, 2003а. P. 198]. მაგრამ მომუშავეები აცნობიერებენ ამ სიტუაციას, რაც ემოციური შრომის დანახარჯს იწვევს. მათ შეუძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიონ ორგანიზაციების ზეწოლას, რომლებიც მეტი მოგების მიღების მიზნით მომუშავეებს აიძულებენ უფრო ინტენსიურ მუშაობას, მათ შორის ემოციური შრომის სფეროში.
ემოციური შრომის კონცეფციის კრიტიკა და მოდიფიკაცია შრომის მარქსისტულ სოციოლოგიაში
შემდგომმა კვლევებმა გაითვალისწინეს ჰოხშილდის იდეები ემოციური შრომის, შრომის გენდერული სტრატიფიკაციის, შრომის სერვისული ხასიათის და საზოგადოების იმ ფენებისათვის დამახასიათებელი ემოციური შრომის სტრატიფიკაციის შესახებ, რომლებიც პირისპირ აღმოჩნდებიან საქონლისა და მომსახურების მომხმარებლების წინაშე. პ. ბრუკი აღნიშნავს, რომ ჰოხშილდის მიდგომა ემოციური შრომის განხილვის მიმართ ამ თეორიის გამოყენების საფუძველი გახდა ზოგადად კაპიტალისტური საზოგადოების ანალიზის ჩასატარებლად [Brook, 2009b. P. 27]. აქ განსაკუთრებით შესამჩნევი გახდა მარქსისტულად ორიენტირებული კვლევები [Taylor, 1998; Mulholland, 2004; Taylor, Bain, 2003a; Taylor, Bain, 2003b], რომლებიც უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ კლასობრივ ანალიზს, ვიდრე ჰოხშილდი, რაც მათ საშუალებას აძლევს უფრო დეტალურად გაანალიზონ ემოციური შრომის მუშაკების მხრიდან ორგანიზაციის მოთხოვნებისადმი წინააღმდეგობის გაწევის პროცესი.
პ. ბრუკმა სცადა ა. რ. ჰოხშილდის თეორიული ემოციური შრომის დაკავშირება კ. მარქსის გაუცხოების თეორიასთან. მისი აზრით, ჰოხშილდის წიგნი „მართვადი გული“ პოლიტიკურ და ანტიკაპიტალისტურ ხასიათს ატარებს [Brook, 2009b. P. 8–9]. ამასთან ის აკრიტიკებს ჰოხშილდს იმის გამო, რომ ის განიხილავს მხოლოდ მარქსის თეორიაში წარმოდგენილი ორი ტიპის გაუცხოებას. კაპიტალისტურ საზოგადოებაში, მარქსის თანახმად, გაუცხოების ოთხი ტიპი არსებობს: შრომის პროდუქტისა და წარმოების პროცესისგან, ადამიანის გაუცხოება მისი სახეობისგან და ადამიანებისა ერთმანეთისგან. პირველი ორი უკავშირდება შრომით პროცესს, დანარჩენები - მთლიანად საზოგადოებას. ჰოხშილდი ამ პროცესს განიხილავს მხოლოდ შრომითი ურთიერთობების ჩარჩოებში, არ ავრცელებს მას სოციალურ ურთიერთობებზე. ამიტომ ჰოხშილდმა, ბრუკის აზრით, ბოლომდე ვერ შეძლო ემოციური შრომის იდეის რეალიზება [Brook, 2009b. P. 9–10].
რა კავშირი არსებობს მარქსის გაუცხოების თეორიასა და ემოციური შრომის თეორიას შორის? პირველი ტიპი, რაზეც მარქსი მიუთითებდა, წარმოების პროდუქტისგან გაუცხოებაა. ჰოხშილდის აზრით, წარმოების პროდუქტისგან გაუცხოება იწვევს ემოციურ დისონანსს და, როგორც შედეგი, პროფესიულ გამოფიტვას, დასაქმებულის მიერ „რეალური მე-ს“ დაკარგვას. პ. ბრუკის პოზიციიდან გამომდინარე, ჰოხშილდის მიერ აღწერილი პროცესები უფრო „საშიშია“ ადამიანის კეთილდღეობისთვის, ვიდრე ის, რაც მარქსს ჰქონდა მხედველობაში [Brook, 2009b. P. 15–16].
მეორე ტიპია წარმოების პროცესისგან გაუცხოება. გაუცხოების ამ ტიპის მნიშვნელობა მდგომარეობს იმაში, რომ მუშაკი კარგავს კონტროლს შრომის პროცესზე, არ განსაზღვრავს მისთვის მუშაობის ოპტიმალურ პირობებს, არ აკონტროლებს ძალისხმევის რაოდენობას და არ ანაწილებს სამუშაო დროს. ადმინისტრაცია ან მენეჯმენტი განსაზღვრავს ყველა ამ ასპექტს დირექტიული მეთოდებით, კომპანიისთვის ყველაზე ოპტიმალური გზით. ჰოხშილდი აღნიშნავს, რომ „წარმოების“ ორგანიზაცია მომსახურების სფეროში, როგორც ჩვეულებრივი წარმოება, წარმოადგენს იერარქიას, სადაც ისინი, ვინც ქვევით იმყოფებიან, წარმოადგენენ უსახო მუშა ძალას, რომელსაც აკონტროლებენ მაღალი რგოლის მენეჯერები. მოსამსახურემ უნდა წარმოაჩინოს ან განიცადოს მკაცრად განსაზღვრული ემოციები კლიენტთან მიმართებაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში მას დაეკისრება ადმინისტრაციული სანქციები. მუშაკი ხდება კომპანიის ერთგვარი პერსონიფიკაცია, „ღიმილის წარმოების ქარხნის“ ერთ-ერთი ინსტრუმენტი [Hochschild, 2003a. P. 21].
პ. ბრუკი მიიჩნევს, რომ აუცილებელია ემოციური შრომის თეორიის განხილვა გაუცხოების სხვა ორ ტიპთან კავშირში [Brook, 2009b. P. 18]. პირველი მათგანი, მუშაკის საკუთარ თავთან, როგორც სახეობის წარმომადგენელთან გაუცხოებაა, რაც დაკავშირებულია ინდივიდის იდენტობის განადგურებასთან. თავის მოჩვენების, მხოლოდ საჭირო გრძნობების დემონსტრირება ჩვევად იქცევა და პირადი ცხოვრების ნაწილი ხდება. ჰოხშილდი თვლის, რომ საკუთარი ემოციების, საკუთარი „ჭეშმარიტი მე-ს“ მოხერხებული მართვა ხელს შეუწყობს საზოგადოებაში არსებული უთანხმოების გრძნობასთან დაკავშირებული დამატებითი ხარჯების თავიდან აცილებას. ჰოხშილდის თეორიის განსხვავება მარქსისტულ თეორიისგან მდგომარეობს იმაში, რომ, მისი აზრით, გაუცხოება ინდივიდუალურია, მას განიცდის ზოგიერთი ინდივიდი, მისი გადალახვა შესაძლებელია შრომითი პროცესის რეორგანიზაციის გზით, მაშინ როდესაც, მარქსის თანახმად, გაუცხოება მთლიანად საზოგადოებისთვის დამახასიათებელი კოლექტიური გრძნობაა. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ჰოხშილდის კონცეფციის დამატება ემოციური გაუცხოებით გამოწვეული ქცევის კოლექტიური ფორმების შესწავლით.
Невероятно, но факт: в Нью-Йорке существует Музей невидимого искусства, который называется MONA (The Museum on Non-Visible Art). В нем на полном серьезе выставлены различные невидимые произведения искусства, которые можно попытаться представить только почитав табличку с описанием непосредственно от художника, создавшего «шедевр».
Но это еще не все. Оказывается, некоторые невидимые картины и скульптуры были проданы за тысячи долларов реальным покупателям!
Как сказал один мудрец "Любое искусство - это обман". Искусство художника порождает иллюзии, а сам
художник—это мастер создания иллюзий. Людям достаточно согласиться с тем, что это произведение искусства для того, чтобы они готовы были отдать за ЭТО свои кровные $...
В книге "Психология фотографа" примечены интересные строки:
Громкое словно раскат грома слово «Искусство»—своего рода, симуляция. По правде есть целый негласный ряд нюансов, связанных с бедовым словом «искусство». Например, некий художник нарисовал 3 пятна на бумаге
и говорит—«глядите, дамы и господа, перед вами—«Гибель Помпеи». И вы,сразу же возвеличившие себя до господ, должны будете этот «говорящий замысел» разглядеть в трёх пятнах.
Это подобно одному хорошо известному тесту, тому самому тесту Роршаха. Но если тест Роршаха подразумевает специальные карточки и квалифицированного эксперта-интерпретатора, то
простой тест на белой стене в качестве эксперимента может пройти любой человек, где ни пожелает. Делается это так: подойди к белой или однотонной стене и посмотри на неё. Что ты там видишь? Какая картинка или изображение проявляется? То-то же. А теперь подумай, что случится со всеми твоими соотечественниками, если и они экспериментально проделают тест с белой стеной. Нет, Земля не начнёт вращаться в противоположном направлении, просто каждый человек на своей белой стене увидит собственные изображения, свои образы. Двух одинаковых не возникнет, всегда будет разная реакция.
Так же и в случае игры в гляделки с чёрным квадратом: внутри него при желании можно увидеть целые картины (В СВОЕМ ВООБРАЖЕНИИ, БЕЗУСЛОВНО)...
Национальные стратегии и/или нацпроекты развития ИИ приняты уже в 30+ странах, а еще в 20+ они проходят процесс утверждения. Россия, естественно, в тренде. Уже есть и национальная стратегия, и федеральный проект.
Казалось бы, перспективы развития ИИ в мире прояснились. Названы направления развития и приоритеты отдельных стран, запланированы и формируются бюджеты, установлены KPI, идет мониторинг результатов. К 2024 году планируются одни достижения, к 2030 – другие. Затем нацпроекты продлят до 2045: уточнят, приоритеты, нарастят бюджеты… и т.д.
Но все это в один прекрасный момент может лопнуть.
• В считанные недели будут остановлены большинство нацпроектов.
• Бюджеты заморожены.
• Ряд направлений засекречены.
• Работающие с нацпроектом частные компании так или иначе взяты под госконтроль.
• Лучшие специалисты объявлены невыездными…
Короче, настанет судный день для ИИ-нацпроектов. Но что же может это спровоцировать?
Да ничего особенного. Просто в какой-то из сотен лабораторий мира, занимающихся перспективными разработками в области ИИ, будет получен результат, подтверждающий то, о чем вот уже не один десяток лет идет бесконечный треп во всех медиа мира
– сильный (общий, универсальный – кому как нравится) ИИ (AGI) практически реализуем.
Руководство страны – первооткрывателя секрета практического изготовления AGI сделает все, чтоб секрет не утёк. И пересмотрев нацбюджет на ближайшие годы, выделит колоссальные деньги (как минимум, несколько процентов ВВП) на создание AGI – работу, которую они будут охранять от чужих, как зеницу ока.
Руководители других стран, которым разведка доложит о случившемся, поступят аналогично: вбухают в область перспективных ИИ-разработок проценты ВВП и все засекретят.
И никак иначе. Ибо если сильный ИИ практически реализуем, значит следом за ним (и довольно быстро) появится супер-ИИ. А тот, кто будет обладать последним, получит абсолютное стратегическое превосходство в войне и мире. И никаких денег уже не будет жалко, лишь бы этот заветный приз получить.
Вот тогда-то и начнется реальная ИИ-гонка за мировое первенство. Все предыдущие игры в ИИ-нацпроекты будут забыты, ставки предельно взвинчены, а нервы разведок до предела напряжены.
В свете такой перспективы представляют интерес ответы на 2 вопроса.
1) Мы уверены, что судный день уже не наступил?
2) И если так, то почему?
Воспользуемся для ответов логикой, изложенной в работе Левина и Мааса (https://arxiv.org/abs/2008.04701). В ней резюмируется обсуждение данной темы с рядом известных (в том числе анонимных) экспертов.
Ответ на 1.
Создание AGI – цель наивысшего национального приоритета. Как ведут себя страны, поставив подобную цель, известно из примеров: Манхэттенский проект создания ядерной бомбы и программа «Аполлон» для осуществления первой пилотируемой высадки на Луну. В обоих случаях проекты делались за несколько лет с совокупным бюджетом в несколько процентов ВВП.
Масштабируя к современному ВВП США, это триллионы долларов - на 2 порядка больше текущего финансирования ИИ. Однако, для действительно высокоприоритетных задач финансирование именно такое. Например, совокупная стоимость программы истребителя F-35 - 4% ВВП. А программы поддержки после COVID-19: Китай - 7% ВВП, США – 13%.
Резюме ответа.
Да, т.к. финансирование ИИ-нацпроектов пока не высокоприоритетное.
Ответ на 2.
Если совсем коротко – некуда вкладывать деньги.
Объясню. Вам нужно перенести железный кубометр весом 8 т. Можете нанять сколько угодно людей. И как? 150 мужиков, вроде бы, должны справиться. Но как они это сделают? Ведь больше 10-12 человек к кубу не подойдут. Т.е. дело не в ресурсах.
Ибо не ясно, как вообще это делать.
С AGI аналогично.
Резюме ответа.
Как сделать AGI, пока никто не знает. Одни предположения. Посему и ресурсы не нужны.
Так что, как минимум пока, сильный ИИ – не хайп, а фейк (https://www.facebook.com/sergey.karelov.5/posts/3070220339680302).
Детали читайте у Мааса и Левина. Но имхо, и так все ясно.
А вообще, стало очень явно ощущаться, как они нас видят, правда)? И ещё, интересная вещь... их главный страх. Какой? ЛЮДИ. Свободные, самостоятельно мыслящие, не управляемые подобно марионеткам, неподконтрольные люди. Всё, что делается, направлено на то, чтобы взять в рамки и под контроль эту самую незапрограмированную природную естественность. Живая естественная жизнь - вот чего они боятся.
Если вы столкнулись с панической атакой у кого-то, крепко обнимите человека и начните его хаотично и часто перемещать в пространстве. Нужно несколько раз поменять место, где он стоит.
Эта техника из серии реанимации, она не уберёт причины, но вы "вышибите" человека из паники в приемлемое состояние.
Как отличить паническую атаку? Человек задыхается, находится в необъяснимом ужасе, теряет ощущения реальности, скачки давления, колотиться сердце, - аритмия и прочее.
Раньше панические атаки считались неизлечимыми, доктора прописывали успокоительное, но это не помогало все равно, потому что причина не в этом.
Откуда они берутся? Панические атаки, это неэффективная форма адаптации к окружающему миру и людям. Я думаю, что так долго не могли найти причины, потому что это "отложенный страх". Человек однажды сильно испугался. Далее страх "забывается", потом похожая ситуация возникает или одна деталь из той ситуации (триггер) и человек впадает в панику. Не было прямых связей, поэтому не могли понять откуда ноги растут. Современные методы психотерапии позволяют избавиться от атак за несколько часов работы. Суть ,- найти первый случай и "переучить" психику на другую реакцию на ту ситуацию, тот случай в прошлом.
Вы можете пропустить через свои руки энергию любой чакры, всего лишь сосредоточившись на ее положении в теле и направив на соответствующую область на своих ладонях.
Не нужно думать, что только избранные целители, посвященные в Рейки или мастера бесконтактного массажа могут работать с энергией, находящейся в руках. Каждый человек обладает такой возможностью. Сможете и Вы.
Здоровье на кончиках пальцев
Основные энергетические центры на руках это центр ладоней и кончики пальцев.
Здесь находятся каналы, через которые энергию можно перенаправлять по своему усмотрению. Основные способы лечения руками: наложение рук и пассы руками.
Вы можете воздействовать на больную область, просто положив туда руки и мысленно направив намерение исцеления.
Кажется, что это уж слишком просто, чтобы быть правдой, но если Вы попробуете, то убедитесь, что это работает.
Таким образом Вы можете лечить себя, своих родных и даже животных или растения, которые нуждаются в помощи.
Что дает энергия рук?
Пробуждает энергию в организме для восстановления
Стимулирует кровообращение
Снижает уровень стресса, избавляет от усталости
Способствует глубокому расслаблению и релаксации
Нормализует эмоциональное и психологическое состояние
Выравнивает энергетическое поле
Правила при энергетической работе руками
●Перед началом процедуры вымойте руки, независимо от того собираетесь Вы лечить себя или кого-то другого.
●Разотрите ладони до появления тепла, помассируйте каждый палец.
●Расположитесь удобно. Если хотите помочь другу, то он должен принять комфортное положение.
●Начинайте водить кончиками пальцев в на расстоянии 2-3 см от больной области.
●Мысленно представьте, как туда направляется чистая энергия. Воздействуйте так несколько минут.
●Затем наложите руки на это место и отправляйте туда теплую светлую энергию.
●Спросите у друга, чувствует ли он что-то. Если да, значит, Ваша энергия начала эффективно работать.
●Ощущения у всех могут быть разными: тепло, холод, покалывание, пульсация и т.д. То же относится и к Вашим личным ощущениям.
●Не следует ждать мгновенного исцеляющего эффекта. Даже у профессиональных целителей такая работа занимает много времени.
●Но после нескольких таких сеансов, можно почувствовать реальное облегчение.
●По окончании снова помойте руки, чтобы на них не осталось негативной энергии.
Способность отдавать энергию через руки чрезвычайно полезна. Однако, не стоит растрачивать все свои ресурсы и забывать и о восполнении энергии.
Если во время такого сеанса Вы почувствовали недомогание, то лучше остановиться, возможно, Вы выплеснули слишком много энергии.
Периодически тренируйте свои руки, разогревайте их, мысленно формируйте энергетические потоки между ладоней, массируйте каждый палец, прокатывайте между ладоней мелкие предметы — все это способствует активации энергии.
И помните о том, что основная движущая сила заключена все-таки не в руках, а в Ваших намерениях и истинном желании помочь себе и близким.
Как только мир осознает реальность того, что он был заколдован североевропейским колдовством черной магии и на самом деле является постоянным испытуемым в рамках глобальной системы матричной системы разума и души улья, проводимой без согласия человека (Человеческое сельское хозяйство), и что правительство разработало квантовые суперкомпьютеры искусственного интеллекта способен улавливать и эффективно читать человеческие эмоции и образы мышления; и, учитывая этот факт, у вас больше нет абсолютно НИКАКОЙ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ в своем уме, только когда вы действительно поймете серьезность этой бурной проблемы, вы поймете, насколько серьезно вас предали те, кого вы доверено управлять вами!
If only everyone knew that this chaos and destruction, I strongly suspect, is a direct result of induced behavioral modification biotechnology abuses by Big Tech and Govt
https://youtu.be/mTcls5yxvR4
.https://youtu.be/ho8wRCUhG_E
https://youtu.be/yg5a-Z-U2yU
ГЛУБИННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ
Исцеление физического, ментального и духовного тел
Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.
Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.
Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.
После первых 2х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Эта поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.
Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободным от своего мусора: физического, ментального и духовного.
Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут.
Если вы захотите использовать с этой медитацией мантру, то это может быть мантра "Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру". Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор.
В завершение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд, вытяните руки и напрягите всё тело. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза.
Практикуя эту медитацию 40 дней, каждый день меняйте положение рук. Первый день вы практикуете с правой рукой вверх, левой - вытянутой в сторону. на следующий день вытягивайте левую руку вверх, а правую - в сторону, и т.д.( Всегда держите руки прямыми в локтях
После первых 2 минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Это поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Это терапия контроля центральной нервной системы. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.
После 40 дней это медитация начнет работать с вашими тонкими телами. Держите в себе то, что начнет происходить с вами через 40 дней. Не рассказывайте об этом никому.
Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашим существованием. Оно улучшает интуицию и делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободными от своего мусора: физического, ментального и духовного.
Anything as invasive as converting a human vessel into a sensory node for tracking and targeting must be condemned and investigated as a crime against humanity.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Will be revised