გონებისგან განსხვავებით, სული არ ფიქრობს და არ მსჯელობს - ის გრძნობს და იცის, ამიტომ არ უშვებს შეცდომებს. - ვ. ზელანდი ირინა სკუმინა. კომპრომისის პროფილაქტიკა. სხეულის მრავალი დაავადების მიზეზი კომპრომისში ადამიანის ხანგრძლივი ყოფნაა.

 გონებისგან განსხვავებით, სული არ ფიქრობს და არ მსჯელობს - ის გრძნობს და იცის, ამიტომ არ უშვებს შეცდომებს. - ვ. ზელანდი

ა.ს. სევერინა. ფსიქოსომატიკა. თქვენში არსებული დაავადებები. რას იწვევს წყენა? ბავშვები ხშირად ავადდებიან? მოგბეზრდათ ქრონიკული დაავადებები? პასუხი ამ და სხვა კითხვებზე.

უფასო  ონლაინ მასტერ კლასი. მეტაფიზიკა - 3 ნაბიჯი სხეულისა და სულის აღსადგენად. ავტორი: ჟანა აბრამოვა.

გენადი სტარშენბაუმი. ფსიქოსომატიკა. როგორ მოვიყვანოთ წესრიგში სული, რომ სხეული საათივით მუშაობდეს.

ადამიანს შეიძლება მრავალი განსხვავებული განწყობა ჰქონდეს, მაგრამ მას ერთი სული აქვს და  ამ სულს შეუმჩნევლად  აქსოვებს მთელ თავის შემოქმედებაში. - ჯონ გოლსუორთი.

ტრანსპერსონალური ფსიქოლოგია. სტანისლავ გროფი. ჩვენი ყველაზე ღრმა ჭრილობების განკურნება. პარადიგმის ჰოლოტროპული გადაადგილება.

დანაშაულის განცდა: როგორ უნდა მოვიქცეთ? დანაშაულის გრძნობა იწყებს ბრალდების, რისხვის და შიშის ამოქმედებას, რომ შესაძლოა დამნაშავე აღმოჩნდეს, რაც კიდევ უფრო ასუსტებს მის მატარებელს სულიერად, ენერგეტიკულად და ფიზიკურად: მას თავს ატყდება მორიგი დიდი სტრესი და უბედურება, მზადდება ნიადაგი ფუნქციების შემცირებისა და დაავადებების მატერიალიზაციისთვის. თუ საკუთარი თავის დახმარება გსურთ, მაშინ გაიწმინდეთ - გათავისუფლდით დანაშაულის გრძნობის, ბრალდების, რისხვის, იმის შიშისგან, რომ დამნაშავე აღმოჩნდებით.  მაშინ აღარ დაგადანაშაულებენ, აღარ შეგაშინებენ და გაგაბრაზებენ, თქვენ თავად შეწყვეტთ ამის გაკეთებას სხვების მიმართ; დასუსტებული ფუნქციისთვის დამახასიათებელი ნიშნები შემცირდება, ხოლო პოტენციური დაავადებები თავიდან არიდებული.

ვალეოლოგია.  ვ. რუდენკო. გაჯანსაღების მნიშვნელოვანი ტექნოლოგიები.  ადამიანის მოწყობის, ექსპლუატაციის და წესრიგში მოყვანის სახელმძღვანელო.

იუნგიანური ფსიქოლოგია. ჟინეტ პარისი. ფსიქიკის სიბრძნე. სიღრმისეული ფსიქოლოგია ნეირომეცნიერებების ეპოქაში.

იუნგიანური ფსიქოლოგია. ჯეიმს ჰოლისი. აზრის პოვნა ცხოვრების მეორე ნახევარში. როგორ გავხდეთ ნამდვილად ზრდასრული.

=================

ალენა სევერინა. ფსიქოსომატიკა.  საკუთარი თავის განკურნების სახელმძღვანელო. 166 აკრძალული ფრაზა, რომელიც უნდა მოიცილოთ. ქვეცნობიერებასთან მუშაობის 25 ძლიერი ტექნიკა. ქვეცნობიერიდან მინიშნების ბონუსი პროექტიული მეთოდიკების დახმარებით.  

საიდან ჩნდება ნევროზული დანაშაული?

იგი იქმნება უარყოფის ტკივილისგან. უარყოფის ტკივილი, თავის მხრივ, გარკვეული სახის სოციალური მოთხოვნილების ქრონიკული ფრუსტრაციაა. როდესაც ასეთი მოთხოვნილება ქრონიკულად არ კმაყოფილდება (ფრუსტრირებს), ადამიანს დაუცველობის განცდა უჩნდება, ფაქტობრივად, მისი ზოგიერთი  ნაწილი მუდმივად იძლევა სიგნალს „მოკვდი“.

რას აკეთებს ბავშვი თავის ფრუსტრირებულ მოთხოვნილებებთან მიმართებაში: ის ცდილობს დაიცვას თავი ტანჯვისგან. ამისათვის ის თავის თავს ზოგიერთ რამეს განუამარტავს, გრძნობები კი ამ დროს ითრგუნება  და მიმართულია დანაშაულის გრძნობის სახით. მაგალითად, ბავშვი თავს ზედმეტად და მიტოვებულად გრძნობდა,  ის თავის თავს უხსნიდა: „დედას არ შეუძლია, მე, ალბათ, არ ვარ საკმარისად კარგი (მნიშვნელოვანი) იმისთვის ჩემზე რომ იზრუნონ („ვუყვარდე“). სხვა, დედის გარემოებები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ბავშვის საჭიროებები. შედეგად იგი იზრდება როგორც  გარემოებების  დამცველი და თავისი მოთხოვნილებების უარმყოფელი.

ფსიქოსომატიკის მიზეზები და ფუნქციები.

შინაგანი კონფლიქტი - ადამიანს აწუხებს საკუთარ თავშთან დაპირისპირება (მაგალითად, რეალურ მდგომარეობასა და სურვილებს შორის).

ფსიქიკისთვის სარგებელის მოტანა - დაავადებას შეუძლია პიროვნებას მოუტანოს სარგებელი, მოტივაცია, ადამიანს შეუძლია მისგან მიიღოს  „თაფლაკვერი“.

დანაშაულის გაუცნობიერებელი გრძნობა - ამ შემთხვევაში დაავადება „მათრახია“, სასჯელი ჩვენი საქციელის, სურვილების, აზრების გამო, რომლის აღიარება არ გვსურს ან რომელსაც არ ვაცნობიერებთ.

„... სულისთვის წარმოსახვის დაკარგვა საზიანოა, რადგან, რაც სახეების სამყაროდან არის განდევნილი, შეიძლება მხოლოდ ახალი სახეებით შეიცვალოს და არა აბსტრაქტული ცნებებით. სულის სახეების ასაღორძინებლად არ არის საჭირო თავისთავადობის ცრურწმენითი, ჰომეროსამდელი, ჯადოსნური, ირაციონალური განცდის დაბრუნება. სამყაროს განახლებული მითოლოგიზაცია შეიძლება განხორციელდეს რელიგიაში დაბრუნების გარეშე. თანამედროვე კულტურაში ყველაზე მეტად დათრგუნულია არა ღმერთი, რომელიც დღემდე მთელ მსოფლიოში არსებობს, არამედ წარმოსახვა“. - ჟინეტ პარისი. ფსიქიკის სიბრძნე. სიღრმისეული ფსიქოლოგია ნეირომეცნიერებების ეპოქაში.

სული გამოიხატება სახის საშუალებით, მაგრამ თავად არ არის ეს სახე. სერენ კიერკეგორი შეგვახსენებს: „ღმერთი, რომელსაც სახელი აქვს, ღმერთი არ არის“. ეს იდუმალი ენერგია სახის საშუალებით სულის დინამიკურ განსახიერებაში იჩენს თავს. ამ განსახიერებულ ენერგიაზე შინაგანი გამოძახილის შეგრძნებით, ჩვენ ვაცნობიერებთ სულის არსებობას. როდესაც ამა თუ იმ მიზეზით, ენერგია აღარ ახალისებს ამ სახეს ჩვენთვის, ჩვენს წარმოსახვაში ეს სტრუქტურა ქრება, როგორც ღვთაებრივი წყარო. რჩება მხოლოდ მკვდარი მითი ან რიტუალი, რომელიც საერთოდ არ მოქმედებს ჩვენს გრძნობებზე. ასე შეიძლება ღმერთები ან თუნდაც მთელი რელიგიები განადგურდნენ. ენერგია გამოიფიტა, მის შემდეგ მხოლოდ დაცარიელებული სათავსი დარჩა. - დ. ჰოლისი.

ირინა სკუმინა. კომპრომისის პროფილაქტიკა. სხეულის მრავალი დაავადების მიზეზი კომპრომისში ადამიანის ხანგრძლივი ყოფნაა. 

თავი 1. „კომპრომისის“ ცნების განსაზღვრა

რა არის კომპრომისი?

ზოგადად მიჩნეულია, რომ კომპრომისი არის შეთანხმების ერთ-ერთი შესაძლო ფორმა, რომელიც მოლაპარაკებების  შედეგად ჩნდება. 

მაგალითად, მოლაპარაკების ორი მონაწილე ადგენს განსხვავებულ ფასებს და გარიგების და ორმხრივი დათმობების შედეგად კომპრომისზე  მიდიან. 

ამგვარ კომპრომისს ბიზნეს კულტურაში დიდი ხანია შეჩვეული არიან. მონაწილეები თავიდანვე ადგენენ ისეთ ფასებს, რომლებიც ვაჭრობის რესურსს უზრუნველყოფენ. მაგრამ ისინი არასოდეს  გადავლენ ზღვარს, რომლის მიღმაც გარიგება ...

როდესაც ამბობთ, რომ სულის ადგილი არ არის, ის არც არის. როდესაც ამბობთ, რომ არის, ის მართლაც არის. ყურადღება მიაქციეთ, რას გამოსახავდა ძველი ხალხი სახეებში: დასაწყისში იყო სიტყვა. დაფიქრდით ამაზე. სიტყვები, რომლებიც მერყეობს უაზრობასა და უფრო მაღალ მნიშვნელობას შორის,  უძველესი და უტყუარია.

==========

ევგენი რეკინი 

არსებობის ანატომიის მოკლე კურსი. ნაწილი 4. ბედის მექანიკა

გსურთ იცოდეთ როგორ არის მოწყობილი ყველაფერი? გსურთ იცოდეთ, რომელი კანონზომიერებები განსაზღვრავს პროცესების მიმდინარეობას ყოველი ადამიანისა  და მთლიანად ცივილიზაციის ცხოვრებაში? გსურთ იცოდეთ, რა განსაზღვრავს ადამიანისა და მთელი კაცობრიობის ბედს?

 „მოკლე კურსი ...“ წარმოადგენს მრავალწლიანი კვლევის შედეგებს, რომელიც ერთ ნაშრომშია შეგროვებული. ნაშრომი შედგება ხუთი ნაწილისგან, რომელიც მკითხველს თანმიმდევრულად  უხსნის სამყაროს ყველა „საიდუმლოს“. სრულიად ახალი შეხედულება იძლევა „თეთრი“ ლაქებისა და დოგმებისგან განვთავისუფლების საშუალებას, რომლებიც დომინანტურ მსოფლმხედველობით პოზიციებში არსებობს, და ამით იძლევა მათი გაერთიანების საშუალებას არსებობის ერთიანი გაგებაში, ლოგიკისა და საღი აზრის თვალსაზრისით.

==========

ქალმა მეხსიერების დაკარგვის შემდეგ საკუთარ თავს მსახიობი  ჯულია რობერტსი უწოდა

ის ახლა საავადმყოფოშია.

იტალიელმა ქალმა მეხსიერება დაკარგა და საკუთარ თავს მსახიობი ჯულია რობერტსი უწოდა. ამის შესახებ იტყობინება გამოცემა la Provincia di Pavia.

ივლისის ბოლოს 40-45 წლის ქალი ქალაქ ვიჯევანოს ოპერატიული სამედიცინო დახმარების განყოფილებაში გადაიყვანეს. ანალიზებმა აჩვენა, რომ ის ნასვამ მდგომარეობაში იმყოფებოდა.

იტალიელი ქალი ადგილობრივმა პოლიციამ სადგურზე შეამჩნია. იგი უცნაურად იქცეოდა და  გამვლელებს ეკიდებოდა. წესრიგის დამცველები ცდილობდნენ დებოშირის დამშვიდებას, მაგრამ მათი მცდელობა წარუმატებლად დასრულდა. მაშინ მათ ქალი სამედიცინო დაწესებულებაში გაგზავნეს.

პიროვნების დამადასტურებელი დოკუმენტები მას თან არ აღმოაჩნდა, ამიტომ სამართალდამრღვევი ქალბატონი  სამედიცინო ბარათში ჩაწერეს როგორც „NN“.

გამოკვლევის შემდეგ იტალიელი გაწერეს, მაგრამ მან გააგრძელა ცხოვრება მისაღებში, სადაც იკვებებოდა  პროდუქტებით ავტომატიდან.

სექტემბრის დასაწყისში გადაწყდა ჯულია რობერტსი მოეთავსებინათ პავიის ჰოსპიტლის ფსიქიატრიულ განყოფილებაში. ამ დროისთვის ნათესავებისგან ინფორმაცია  მიღებული არ არის.

===

. ლორო. 

მარტივად ცხოვრების ხელოვნება: როგორ მოიცილოთ ზედმეტი და გაამდიდროთ თქვენი ცხოვრება

        

         წარსული ეპოქის ფილოსოფოსები, მისტიკოსები, ქრისტიანები, ბუდისტები, ინდოელი ბრძენები საუკუნეების განმავლობაში დაჟინებით გვახსენებდნენ ბედნიერი ცხოვრების მთავარ პირობას - უბრალოებისკენ სწრაფვას. უბრალოება საშუალებას გვაძლევს ვიცხოვროთ, განვთავისუფლდეთ ცრურწმენებისგან, შეზღუდვებისა და ინერციისგან, რომლებიც არ გვაძლევს ყურადღების გამახვილების საშუალებას  და სტრესისა და პრობლემების წყარო ხდება.

         დადგა დრო ვაღიაროთ, თუ რამდენად საშიშია ზედმეტობა და სიუხვე - აღმოაჩინეთ უბრალო ცხოვრების სიხარული, რომ საკუთარ თავთან ჰარმონია იპოვოთ. 

         ბედნიერება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გავფილტრავთ რეალობას და როგორ შევავსებთ ჩვენს ცხოვრებას. ჩვენ შეგვიძლია საკუთარი თავისთვის მშვენიერი სამყაროს შექმნა, და თუ ამას არ ვაკეთებთ, მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენი ცხოვრება ივსება ისეთი რამით, რაც რეალურად არ გვჭირდება.

         ბევრ რამეზე უარის თქმით თქვენ მიიღებთ მეტ დროს, რომელიც თვითგანვითარებას შეგიძლიათ დაუთმოთ.

        შეცვლა ნიშნავს ცხოვრებას. ჩვენ ჭურჭელი ვართ და არა შიგთავსი. ზედმეტი ნივთების მოშორებით, ჩვენ შევძლებთ გავხდეთ ის, ვინც გვსურს ვიყოთ.  

===========

მეტაფიზიკა როგორც სხეულისა და სულის განკურნების გასაღები. ჟანა აბრამოვა (Master Vision)

      უფასო 3-დღიანი ინტენსივი

      მეტაფიზიკა – 3 ნაბიჯი სულისა და სხეულის აღსადგენად 

      ავტორი - ჟანა აბრამოვა 

        თუ დაიღალეთ პრობლემების, დაავადებების, უბედურების, დაბრკოლებების, ცუდი გუნება-განწყობის, დაბალი სასიცოცხლო ტონუსისგან, მოტივაციის ან შედეგების ნაკლებობისგან - თქვენთვის არსებობს ინტენსივი!

         რატომ უნდა მოხვიდეთ ინტენსივზე:

         თუ გეშინიათ ცვლილებების, თავს მშვიდად არ გრძნობთ, ავადმყოფობთ, რთულ პერიოდს განიცდით, თავს დაცულად არ გრძნობთ, ხართ მარტო, დაბნეული, განიცდით უიმედობას ან შიშს, აუცილებლად უნდა დაესწროთ ინტენსივს მეტაფიზიკაში, რათა გაირკვეს თქვენი გაჭირვების მიზეზები.

         ადამიანები სასოწარკვეთაში ვარდებიან, როდესაც მოწყვეტილი არიან თავის მთავარ ცხოვრებისეულ ამოცანას და სხვებს აძლევენ უფლებას მართონ თავისი ბედი. ხშირად საკუთარ ცხოვრებაზე კონტროლის დაკარგვა იწვევს ორგანიზმის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ფუნქციების დაკარგვას. სხეული განიცდის ტანჯვას და ტკივილს. ხშირად დაავადება მოქმედებს როგორც დამცველი, რათა მიუთითოს ადამიანს მის არასწორ არჩევანზე. ხშირად დაავადება მტერი კი არა, მოკავშირეა, რომელიც იცავს ფსიქიკური ტკივილისგან, რადგან სულის ტკივილმა შეიძლება სიკვდილი გამოიწვიოს.

       ამიტომ ადამიანი ჭკუიდან რომ არ შეიშალოს და სიცოცხლეს  არ გამოესალმოს, მის დასახმარებლად დაავადება მოდის. აბსურდი, არა? მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს ფაქტია. ამიტომ სამდღიანი ინტენსივის განმავლობაში აუცილებლად უნდა გავერკვეთ ამ მექანიზმში, რათა გადავხედოთ ჩვენს დაავადებებს და შევქმნათ მათთან „ალიანსი“ და არა მტრობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გავაკონტროლოთ ყველაფერი, რაც ჩვენს თავს ხდება.

      დავრეგისტრირდეთ ინტენსივზე შემდეგ ბმულზე: 

https://shop.mastervision.su/?r=af&p=453&g=3733&lg=ru

მარკ სანდომირსკი 

ფსიქოსომატური აშლილობების ინტეგრაციული კონცეფცია

მონოგრაფიაში მოცემულია პიროვნული თავისებურებების ანალიზი, რომლებიც საფუძვლად უდევს ფსიქოსომატური აშლილობების ჩამოყალიბებას. ძირითადი ყურადღება ექცევა ინფანტილურობას ფსიქოლოგიურ და რეგრესიის დონეზე - სომატურ დონეზე. განხილულია ცალკეული ფსიქოსომატური სიმპტომების რეგრესიის მექანიზმები.

 წიგნი განკუთვნილია ფსიქოსომატური აშლილობებით დაინტერესებული სპეციალისტებისთვის - როგორც ფსიქოლოგების, ასევე სამედიცინო და სოციალური მუშაკებისთვის.

გენადი სტარშენბაუმი

ფსიქოსომატიკა. როგორ განვკურნოთ სული, რომ სხეული საათივით მუშაობდეს

აღწერა

ხშირად სხეულის დაავადების მიზეზი არასასიკეთო ფსიქოლოგიური გამოვლინებებია. ფსიქოსომატური აშლილობების აღმოსაფხვრელად საჭიროა ფსიქიკის სხეულებრივი „ენის“ სწავლა.

 ამ წიგნში აღწერილია ფსიქოსომატური აშლილობების ნიშნები და მიმდინარეობა, მათი დიაგნოსტიკა და ფსიქოთერაპია. ტრადიციული ფსიქოსომატური დაავადებების გარდა (ჰიპერტონიული, კორონარული, წყლულოვანი, ასთმა და ა.შ.) ასევე განიხილება ფიზიოლოგიური ფუნქციების ფსიქოგენური დარღვევები. მოყვანილია მარტივი ტესტები ადრეული დიაგნოსტიკისთვის, თვითდახმარების ეფექტური ხერხები და სამახსოვროები პაციენტების ნათესავებისთვის.

          წიგნი სასარგებლო იქნება გამოდგება მოსწავლე და პრაქტიკოსი ექიმებისა და ფსიქოლოგებისთვის, ასევე ყველასთვის, ვინც დაინტერესებულია საკუთარი კეთილდღეობის, ბავშვებისა და ახლობლების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებით.

https://lenajacome.wordpress.com/2013/06/05/terry-tempest-williams-when-women-were-birds/

http://raisingecstasy.com/index.html

https://sweatpantsandcoffee.com/tag/terry-tempest-williams/

https://www.terrain.org/2005/interviews/terry-tempest-williams/

https://juliejordanscott.typepad.com/julie_unplugged/2013/12/letwordsflowdec9.html

http://www.coyoteclan.com/books/refuge.html

https://www.amazon.com/Hour-Land-Personal-Topography-Americas/dp/0374280096

https://www.thenewshouse.com/nharchive/university-lectures-closes-year-with-activist-terry-tempest-williams/

https://stocklandmartelblog.com/2017/04/25/kwaku-alston-terry-tempest-williams/

https://eaglenews.org/news/terry-tempest-williams-returns-to-fgcu-after-12-years/

https://www.terrain.org/2005/interviews/terry-tempest-williams/

http://raisingecstasy.com/index.html

Мы святые. Вся жизнь свята. Ежедневные молитвы произносятся на устах набегающих волн, шепота трав, мерцания листьев ».

We are holy. All life is holy. Daily prayers are delivered on the lips of breaking waves, the whisperings of grasses, the shimmering of leaves

The human heart is the first home of democracy. It is where we embrace our questions. Can we be equitable? Can we be generous? Can we listen with our whole beings, not just our minds, and offer our attention rather than our opinions? And do we have enough resolve in our hearts to act courageously, relentlessly, without giving up--ever--trusting our fellow citizens to join with us in our determined pursuit of a living democracy?

Terry Tempest Williams

Человеческое сердце - это первый дом демократии. Здесь мы принимаем наши вопросы. Можем ли мы быть справедливыми? Можем ли мы быть щедрыми? Можем ли мы слушать всем своим существом, а не только своим разумом, и предлагать свое внимание, а не свое мнение? И достаточно ли у нас решимости в наших сердцах действовать мужественно, безжалостно, не отказываясь - никогда - не доверяя нашим согражданам присоединиться к нам в нашем решительном стремлении к живой демократии?

Терри Темпест Уильямс

The Environment Forum | Terry Tempest Williams - The Hour of Land

49 views•Jan 21, 2020

Terry Tempest Williams

The Hour of Land: Our National Parks As Breathing Spaces

Terry Tempest Williams is the author of The Hour of Land: A Personal Topography of America's National Parks, Finding Beauty in a Broken World, and Refuge: An Unnatural History of Family and Place; an activist who recently purchased BLM leases in Utah; and Provostial Scholar, Dartmouth College.

The Environment Forum at the Mahindra Center is convened by Robin Kelsey (Dean of Arts and Humanities, Harvard University) and Ian Jared Miller (Professor of History, Harvard University).

https://www.litres.ru/bhagavan-radzhnish-osho/stat-soboy-put-k-samopoznaniu/chitat-onlayn/

https://pritchi.ru/id_128

https://self.wikireading.ru/2422

http://tdoctrina.ru/2012/10/15/%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B0%D1%80%D1%85%D0%B0%D1%82-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BE-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D1%85%D0%BE/

https://oshosearch.net/Convert/Articles_Osho/No_Water_No_Moon/Osho-No-Water-No-Moon-00000008.html

https://litportal.ru/avtory/bhagavan-radzhnish-osho/read/page/3/kniga-ni-vody-ni-luny-185912.html