Восстановление целостности наиглавнейший вопрос жизни
одна из жизненных задач состоит в сборке себя не только как личности, но и как андрогина, объединившись в кластер существ, обладающих цельным сознанием.
Unlearning, unfucking, deprogramming , what you not know is mine
Amor wincit omnia
Honesty is a love word. We love by being honest" John Estrellas
All my publication are dedicated to my muse E.M
ომი ყველას წინააღმდეგ: საზოგადოება გაუცნობიერებლად პროვოცირებს მასობრივ მკვლელობებს
მასობრივი მკვლელობების კატალიზატორად იქცევა უამრავი აკრძალვები, შეზღუდვები და თვალთვალის გლობალური სისტემა.
ალინა ვიტუხნოვსკაია, პუბლიცისტი
აშშ-ში ზაფხულის ბოლო თვის დასაწყისი სისხლიანი გამოდგა: დაახლოებით მხოლოდ ერთ დღეში მოხდა ორი მასობრივი მკვლელობა - 3 აგვისტოს ტეხასის შტატის ქალაქ ელ-პასოში. 21 წლის პატრიკ კრუზიუსმა, რომელიც შეიარაღებული იყო WASR-10 ნახევრად ავტომატური შაშხანით (ჰგავს კალაშნიკოვის ავტომატს), ცეცხლი გაუხსნა ადგილობრივი სუპერმარკეტის მყიდველებს და თანამშრომლებს, მოკლა 20 და დაჭრა 26 ადამიანი.
მეორე დღეს, ქვეყნის მეორე მხარეს - ოჰაიოს შტატის ქალაქ დეიტონში, 24 წლის კონორ ბეტსმა უთავბოლო სროლით მოკლა 9 და დაჭრა 26 ადამიანი.
ანგარიშის მხეცური გასწორების ამ სერიას დასაბამი მისცა ნივრის ფესტივალმა კალიფორნიის შტატის ქალაქ გილროიში, რომელიც ერთი კვირით ადრე გაიმართა, კერძოდ ამავე წლის 28 ივლისს. მაშინ 4 ადამიანი დაიღუპა და 13 დაიჭრა. ანუ პრაქტიკულად შტატებში თითქმის ერთ კვირაში რამდენიმე ათეული ადამიანი მოკლეს და დაჭრეს.
ნამდვილად, ის, რაც ხდება, სტივენ კინგის სიუჟეტის დასაწყისს ჰგავს. როგორც ცნობილია, სტივენ კინგი მწერალია, რომელიც მუშაობს მასობრივ არაცნობიერთან. ახლა ჩვენ ვხედავთ, რომ ამ მასობრივმა არაცნობიერმა (კოლექტიური „ის“) გარეთ იფეთქა სხვა არსებობის სიღრმიდან, ერთდროულად გადაინაცვლა შემთხვევით გამვლელებზე და ამერიკის შეერთებული შტატების კონსტიტუციის მე-2 შესწორებაზე, რომელიც ამერიკელ მოქალაქეებს აძლევს იარაღის ფლობის გარანტიას.
ჩვენ შეგვიძლია დარწმუნებული ვიყოთ, რომ ყველა ამერიკელი პოლიტიკოსი და საზოგადო მოღვაწე სწორ სიტყვებს იტყვის და მოუწოდებს საზოგადოებას, ყველა რაღაც თავისისკენ - ზოგი მუდმივი სიფხიზლისკენ, როგორც თავისუფალი ადამიანის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილისკენ, ზოგიც ქრისტიანული მოწყალებისკენ, ზოგი შეეცდება ამ მოვლენების გამოყენებას საკუთარი პოლიტიკური კარიერისთვის. ამასთან, ფაქტი ფაქტად რჩება – როცა იარაღი გაუწონასწორებელ, ემოციურად არასტაბილურ ან აშკარად ფსიქიკურად არაჯანსაღ მოქალაქეებს ჩაუვარდებათ ხელში, უბედურებას უნდა ელოდო. მაგრამ უნდა გაკეთდეს თუ არა აქედან ცალსახა დასკვნა სამოქალაქო პირებისთვის იარაღის ფლობის უფლების სრულად გაუქმების შესახებ? ჩემი პასუხია არა, არ უნდა გაკეთდეს.
დარწმუნებული ვარ, რომ ერთიანი მიდგომა სამოქალაქო იარაღის უსაფრთხო პოლიტიკის სფეროში უნდა იყოს ერთდროულად მოქნილიც და დიფერენცირებულიც. ამიტომ, როგორც რუსეთის მოქალაქეების უფლების თანმიმდევრული მხარდამჭერი, საკუთარი უსაფრთხოების უზრუნველყოფისა პირადი იარაღის დახმარებით, მიმაჩნია, რომ სამოქალაქო იარაღის სრული ამოღება არ არის აუცილებელი ღონისძიება, რომელსაც შეუძლია მასობრივი მკვლელობების თავიდან აცილება. რადგან ისინი შეიძლება განხორციელდეს, როგორც არალეგალური ძალებითა და საშუალებებით (შავ ბაზარზე შეძენილი იარაღის მეშვეობით), ასევე ლეგალურით (მაგალითად, ავტოტრანსპორტი და თუნდაც საყოფაცხოვრებო დანები). თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გაზრდილი საფრთხის ზემოთ აღნიშნული ლეგალური საშუალებებიც დაუყოვნებლივ უნდა აიკრძალოს. გარდა ამისა, სამოქალაქო იარაღი დიდწილად შემაკავებელი ფაქტორია, პირველი ბარიერი ტერორიზმის პოტენციური საფრთხის, მათ შორის მასობრივი მკვლელობების გზაზე.
განვიხილოთ ისეთი საშინელი მოვლენის ფსიქოლოგიური ასპექტი, როგორიცაა მასობრივი მკვლელობები. დღეს ხალხს სულ უფრო მეტად ესვრიან არა შეშლილი ბოროტმოქმედები და ტერორისტები ჰოლივუდის ბოევიკებიდან, არამედ ჩვეულებრივი მოქალაქეები, რომლებიც თავად გახდნენ საინფორმაციო ომების მსხვერპლი. ეს ომები მიმდინარეობს პრინციპით „ყველას ყველასთან ერთად“. სხვადასხვა სახის კომერციული, რელიგიური და პოლიტიკური ჯგუფის სხვადასხვა მედია რესურსი დღე და ღამე აწარმოებს განუწყვეტელ ომს ერთმანეთთან, როგორც ამას აკეთებდნენ ადრე სახელმწიფოთა მთელი ბლოკები ე.წ. ცივი ომის პერიოდში. ამას დაუმატეთ უამრავი სოციალური ქსელი, სადაც უწყვეტი ნაკადით მიდის ყველა ტიპის და ფორმის აზრობრივი მიმდინარეობების დაპირისპირება - გემოვნების მიმართ მიკერძოებით დაწყებული იდეოლოგიური უპირატესობით დამთავრებული, გამრავლებული მათი მრავალი მონაწილის პიროვნული ფაქტორებით.
სწორედ ამიტომ, თანამედროვე მასობრივი მკვლელის პორტრეტით სულ უფრო მეტად ამკობენ გარკვეულ საინფორმაციო მანიფესტს, რომელიც, როგორც წესი, მხოლოდ პოსტფაქტუმ იქნება აღმოჩენილი, რადგან დანაშაულის ჩადენამდე არც თავად იგი და არც მისი ავტორი რაიმე ინტერესს საზოგადოებისთვის არ წარმოადგენდნენ, რადგან ყოველდღიურად ასეთი რამ გენერირებს სამრეწველო მასშტაბებში.
გავბედავ ვივარაუდო, რომ უკიდურესად სასოწარკვეთილი, კუთხით მოქცეული სახიფათო მარტოსულის თანამედროვე პრობლემა არა იმდენად მისი პირადი პრობლემაა, არამედ უპირველეს ყოვლისა, საზოგადოების პრობლემა, რომელმაც თვალთმაქცურად ზურგი შეაქცია ინდივიდს, მაგრამ ამავე დროს გააგრძელა მისი, როგორც სოციალური, კომერციული და პოლიტიკური ექსპერიმენტების ობიექტის, ექსპლუატაცია.
საზოგადოება, სადაც პასუხისმგებლობა საინფორმაციო სფეროში განხორციელებულ ქმედებებზე მინიმუმამდეა დაყვანილი ან პოლიტიკურად ანგაჟირებული, წარმოადგენს სერიალის „ველური დასავლეთის“ პოლოგინს, სადაც ყოველი ბიორობოტი, რომელმაც გააცნობიერა საკუთარი თავი, რისკავს ერთ დღეს გაგიჟდეს, ჩამოშორდეს მმართველ სხივს, გადაუხვიოს მარეგულირებელ პროგრამას, რათა განახორციელოს საკუთარი, როგორც მას ამ მომენტში მიაჩნია, სამართლიანობა. ან იქნებ მას უბრალოდ სურს მიიღოს რეალური დადებითი გამოხმაურება და არა მითოლოგიზებული, აბსოლუტში აყვანილი „სიყვარული“, რელიგიური ბოდვა ან „უბრალო ადამიანური ბედნიერების“ შაბლონები, რომლისგან გული ერევა პრაქტიკულად ყველა შეგნებულ ადამიანს?
დასკვნის სახით - მარტოხელას აჯანყებამ რომ აღარ გამოიწვიოს სისხლიანი ექსცესები, დროა კარგად დავფიქრდეთ იმაზე, არის თუ არა ყველაფერი რიგზე დღევანდელ საზოგადოებაში? ახალი აკრძალვების, შეზღუდვების და გლობალური მეთვალყურეობის სისტემის შემოღებამდე, უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვა - ხომ არ არიან ისინი თავად მასობრივი მკვლელობების რეალური კატალიზატორები?
ხოდა შემირიგდი გოგო ხოდა გამახარე გოგო
სევდის ყვავილები წყალში გადაყარე
ო რა სევდიანი დღეა ნაწამები რატომ მისველდება ცრემლით წამწამები
ხოდა შემირიგდი გოგო ხოდა გამახარე გოგო
სევდის ყვავილები წყალში გადაყარე
ქარმა ჩვენი სიყვარული გადაფარა გადამალა ცხრამთას იქით გადაქარგა
ქარი არ მასვენებს გოგო ქარს რა ენაღვლება ნეტა
მასაც სიყვარული ხომ არ ეკარგება
ქარი არ მასვენებს გოგო ქარს რა ენაღვლება ნეტა
მასაც სიყვარული ხომ არ ეკარგება
ნუთუ არ გეყოფოდა ჩემი გული
სხვას რად შესთავაზე ჩემი სიყვარული
დამიბრუნდი სიყვარულო დამიბრუნდი დამიბრუნე ჩემი ძველი სიყვარული მოდი ჩემთან მოდი ახლოს სიყვარული განვაახლოთ გავიხსენოთ ჩვენი ძველი სიყვარული.
ხოდა შემირგიდი ხოდა გამახარე სევდის ყვავილები წყალში გადაყარე
ვიწვი მე, აღარც ღმერთი მწამს აღარც სამყარო, აღარც მსოფლიო მხიარულება
ვერა ექიმი მე ვერ მომარჩენს რაც კი მე მტანჯავს არ იკურნება , ვიცი მე არ იკურნება
ქვეყნის დიდება და ოქრო ვერცხლი
მომცენ სულყველა გამიზიარონ
ჩემსა წამალსა ვერვინ იშოვის რა გინდ ქვეყანა შემოიარონ
ვიწვი მე , შემოარონ
იმგვარი ცეცხლი მომკიდებია
ჩემი ტირილი ადის ცაშია
რისი ჩაქრობაც არ შეიძლება
თუნდ გადამაგდონ ცოცხლად წყალშია, ვიწვი მე, ცოცხლად წყალშია
ერთი მე ვიცი და ერთიც იმან ვინც მე გამხვია ცეცხლის ალშია
მე ის მომარჩენს ან გადამმარხავს
ან გადამგდებს
ცოცხლად წყალშია
ვიწვი მე
ცოცხლად წყალშია
https://youtu.be/Qv9cSfJPKlY
უშენობა მაწამებს, ყველგან დავეძებ მაგ თვალებს, კვლავ უშენობა მაწამებს
მენატრები ძალიან დღეები კი გადიან
აღარ მთავრდება ლოდინი, მცივა უშენოდ მოვკვდები , მიყვარხარო ძალიან იცი როგორ მაკლიხარ
ყველგან დავეძებ მაგ თვალებს. საოცრად.. , მენატრები ძალიან დღეები კი გადიან
მიყვარხარო მიყვარხარ გოგო მითხარი ვინა ხარ
მოდი კოცნებით გაგათბო
და სიყვარული გასწავლო
გიშრის თვალებით რადა მკლავ
გულში რად მიჩენ იარას
ბროლის ნათალი თითები
გულს სევდით რატომ მიკაწრავს
შენი მზით რატომ არ მათბობ
..დუმილი ძნელია
გოგოვ ეგ ნაზი ღიმილი მხოლოდ შენი და შენია
ყველგან დავეძებ მაგ თვალებს
ამ ღამესაც რა დალევს მენატრები ძალიან
დღეები კი გადიან მიყვარხარ მიყვარხარ გოგო მითხარი ვინა ხარ მოდი კოცნებით გაგათბო და სიყვარული გაწსავლო
⁸მთვარე და ვარსკვლავები ღამე ერთად ნატარები, ვერაფრით დაგივიწყე და მენატრები
სულ რატომ მედარდები გპოულობ და მეკარგები
ნეტავ რა გაწყენინე რომ არ მეკარები
შენ ჩემი ფიქრი ხარ და ოცნება
იცოდე გული შენ გელოდება
რომ მენატრები ძალიან ეს ხომ შენი ბრალია
მოდი და ერთად ვიყოთ მთელი ცხოვრება
შენ ჩემი მე კი შენი ვიქნები
სიყვარულს არ ჭირდება სიტყვები
რომ მიყვარხარ ძალიან ეს ხომ შენი ბრალია ხომ იცი ჩვენ ერთმანეთს როგორ ვჭირდებით
ღამეს დღე ენაცვლება დრო კი მიდის ნელანელა
მაგრამ შენი სიყვარული არ მინელდება
ვიქნებით ისევ ერთად კარგი დრო დაგვიდგება
გული ისევ სიყვარულით გადაგველევა
შენ ჩემი მე კი შენი ვიქნები
სიყვარულს არ ჭირდება სიტყვები
https://youtu.be/pcxkr9KQwpQ
შენზე ფიქრი ამედევნა ღამღამობით მაწამებს
რა უშველო გულის დარდებს ასე რატომ მაწვალებ მოდი ჩემო ანგელოზო გამიხარე გულია დამიბრუნე სიყვარული შენთან საამურია. არასოდეს დაგივიწყებ მეყვარები იცოდე შენ ხარ ჩემი სიყვარულის ერთადერთი სიცოცხლე. გულს მიხარებს შენზე ფიქრი რომ არსებობ ამყვეყნად , ჩემი გულის წამალი ხარ , სიყვარულიც ამღერდა , გამახსენე შენი.კოცნა შენი.სითბო გულისა , შენი ნაზი მოფერება სათნოება სულისა, ჩამეკონე ძველებურად მომაშორე დარდები, რად ვიტანჯო ძველებურად ხომ იცი უფრო შემიყვარდები. .. https://youtu.be/snq0jnaj4Kc
Все постоянно задевают чьи-то чувства. Как с этим жить?
Мы живем в социуме и волей-неволей наступаем на границы других людей, иногда даже раним их своими словами или действиями. Можно ли прокачать свои психологические навыки так, чтобы никого не задевать? И как быть, если все же не получилось.
Самый популярный способ никого не обидеть – совсем не говорить о своем дискомфорте. Подавлять переживания, не озвучивая. Со всем соглашаться, не проявлять раздражение.
Есть люди, которые настолько преуспели в таком способе взаимодействия, что уверяют, будто им совсем не знакома злость на близких. Однако при ближайшем рассмотрении видна пассивная агрессия (непрямой способ выражения недовольства в виде сарказма, например) или хронические болезни, когда тело страдает от регулярного подавления.
Когда стоит говорить о себе, даже если придется задеть другого?
Когда нарушена ваша граница. Например, вы регулярно получаете высказывания или оценки, которых не запрашивали. Пользуются вашими вещами, временем, ресурсами. Вы испытываете злость (от легкого раздражения до ярости). Вам больно (душевно и физически).
Как говорить?
Есть спектр вариантов: «Не нужно брать мою кружку». «Я не буду больше доделывать отчет за тебя». Можно сказать о чувствах, если для вас важно, чтобы другой человек о них знал: «Меня злит, что я каждый вечер готовлю, а ты – никогда».
Сказать о чувствах – значит, обнаружить себя для другого. Я живой человек, которого придется заметить. Моя граница проходит вот здесь, прошу с ней считаться и не поступать со мной так.
Другой при этом может испытать обиду, возмущение, злость. Его чувства вполне могут быть задеты. Потому границы двух людей не всегда совпадают. В этом случае нужно учится разделять ответственность. Мои чувства – это мои. Чувства других людей – не мои. Они могут о них говорить, мы можем прояснять и договариваться. Но они будут переживать их самостоятельно. Справляться с ними или нет. Это вне зоны моего влияния.
Как не стоит делать?
Оскорблять. «Ты тупой что ли? Не видишь, мое имя на кружке написано?»
Нападать, если ситуация этого не требует. «Раз и навсегда запомнили все! Еще раз тронете – руки вырву». Хотя такой вариант вполне приемлем, если вас хронически не слышат. Иногда ярость очень отрезвляет окружающих.
Намекать. Я подарил коллеге собственную кружку, а он продолжает пить из моей, что я делаю не так?
Ждать, что сами догадаются, что мне плохо и больно.
Когда стоит промолчать?
Когда ситуация не требует вашего участия. Когда своим мнением вы пытаетесь регулировать границы других людей.
Не нужно писать в комментариях приятелю, что ему нужно питаться правильно, под фото с накрытым столом. Не надо делать это нежными намеками: «Я раньше тоже любил пожрать, а теперь не переношу майонез и перешел на здоровую еду». Пишите о своем опыте на своей странице. Или там, где запрашивают мнение/совет. Иначе это выглядит не как безобидное высказывание, а как способ напасть на чужие границы. «Мне непереносимо видеть, что кто-то питается неправильно, да еще и не стесняется выставлять напоказ. Мне нужно ограничить этого человека в свободе его проявлений».
Сложно? Непросто, это факт. Зато дарит свободу быть собой и свежий воздух во взаимодействии с другими.
Хотите жить хорошо — думайте и говорите только хорошее. Как вы относитесь и говорите, так вы и живете!!!
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека.
Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны. Они имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть серьезное эмоциональное нарушение. Практически все болезни являются психосоматическими по своей природе.
Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых, — врачом, лечащим свое тело; во-вторых, — специалистом по грамматике, следящим за своей речью; в-третьих, — философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину.
В жизни такого человека не может быть места для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи. Именно такого человека мудрец Патанджали называл йогом. И каким бы видом йоги, каким бы видом духовной практики человек не занимался, все вышесказанное применимо к нему в полной мере.
От речи зависит здоровье и материальное благополучие. И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализовано цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу.
Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но, оскорбив великую личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берется? От оскорблений. Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за оскорбления. Кету — это такая планета, которая быстро дает реакции, часто мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек не заговорил, его тяжело узнать.
Дурака от мудреца можно отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Специалисты, обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются матом, грубо и оскорбительно говорят, в определенном месте тонкого тела тут же получают черное пятно, которое через год-два может перерасти в раковую опухоль.
Речь — это проявление жизненной силы. Самое главное, для чего нам предназначен язык — это чтение молитв, мантр и обсуждение тем, приближающих к Божественному. Можно также по мере необходимости обсуждать практические дела, общаться с близкими. Но, главное, не переусердствовать. В Аюрведе говорится, что речь — это проявление праны. Прана — это жизненная сила, Вселенская энергия. Чем больше праны, тем более здоров, успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую очередь, прана расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то критикует, осуждает, предъявляет претензии, матерится. По статистике, 90% всех ссор происходит из-за того, что мы говорим о ком-то плохо. Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами.
Карма определяется нашей речью. Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так действует закон кармы.
И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть если вы хотите обрести какие-то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом, который ими обладает либо с кем-то обсудить его качества.
Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях.
Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. У меня был один пациент, у которого по гороскопу с определенного года должна была быть серьезная болезнь, но у него все было нормально. Я спросил его, что он начал делать в этот год. Он ответил мне, что дал обет, что никого не будет критиковать. И сказал, что реально заметил, что его жизнь улучшилась, его духовная практика вышла на новый уровень.
Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют. Как работает речь с нашей кармой?
В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.
Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию. Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.
Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком. Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит.
Есть еще один уровень — научиться принимать критику. Одно из качеств ума — то, что он способен оправдать себя в любом положении. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек не краснея оправдывает себя.
Я проводил семинары в тюрьмах, в том числе для особо опасных преступников, меня очень удивляло, что практически никто себя не считал виноватым. Один из главных показателей, человека, который находиться на высоком уровне развития, определяется тем, что он спокойно выслушивает критику в свой адрес.
Первое правило разумной речи — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10. Это может показаться глупым.
Первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают — это желание оправдаться и ответить резко в ответ. Поэтому, научитесь 5-10 секунд думать перед тем, как отвечать.
Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций. Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. Я читал в жизнеописании некоторых великих людей, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо они знали- пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительными..
Второе правило разумной речи — не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях. Не следует давать обет — «Буду нем как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить.
Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное — живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д
источник : " Кто Я? "
aლფა გამოსხივებას კიდე სპეციფიური დეტექტორი აქვს... მაგრამ ალფა გამოსხივრბისგან ლატექსის ხელთათმანიც კი დაგიცავთ... მთავარია არ ჩაისუნთქოთ...
They have launched multiple satellites in the past with much stronger geomagnetic storms happening, what they haven't done is launched that many while our earth's own magnetic field is weakening.
Testing to beat the storms and have monopoly through the "end times" largest storm event on its way. He who prepares enough will be the king of abandon, remembered forever by station (but perhaps forgotten in name) as a partial savior partial villain one of the ones to overcome when the survivors finally ultimately win after the great ordeal.
Questions welcome.
5 years ago they designed a virus that can cause an animal to make magnetic proteins which activate brain cells.
By inserting this genetic ability into the brains of mice, they were able to get them to make dopamine simply by being next to a magnet.
Imagine; this would be an injection that could make any magnetic or wireless device feel euphoric like drug use. Sounds great for big businesses. Crazy science from 2016~~
Они запустили несколько спутников в прошлом, когда происходили гораздо более сильные геомагнитные бури, чего они не сделали, так это запустили столько же спутников, пока собственное магнитное поле нашей Земли ослабевает.
....
Тестирование, чтобы победить бури и получить монополию в самый большой шторм «последних времен» на подходе. Тот, кто достаточно подготовится, станет королем заброшенности, навсегда запомненным станцией (но, возможно, забытым по имени) как частичный спаситель, частичный злодей, один из тех, кого нужно победить, когда выжившие, наконец, в конечном итоге победят после великого испытания.
Вопросы приветствуются.
.....
5 лет назад они разработали вирус, который может заставить животное производить магнитные белки, которые активируют клетки мозга.
Внедрив эту генетическую способность в мозг мышей, они смогли заставить их вырабатывать дофамин, просто находясь рядом с магнитом.
Представить; это будет инъекция, которая может заставить любое магнитное или беспроводное устройство почувствовать эйфорию, как от употребления наркотиков. Звучит отлично для крупного бизнеса. Сумасшедшая наука 2016~~
I just found a program on Amazon Prime called American Heretics. Its about the people in the South, The Bible and its inaccuracy and how it was put together. People believing in christianity without ever questioning it despite the evidence that it is contrived and has been taken out of context. It teaches People are above animals, whites are above blacks, men are above women..so on and so on. One of the people interviewed is Carlton Pearson. I saw him preach in the late 80's in Philadelphia. He now is no longer a believer in the christian religion. I remember his "fall from Grace". So did he leave the Anglican church too then? Just curious. I'll have to look into that one. Thanks for sharing.
После прочтения , расслабься!
Возможно, мы слишком буквально понимаем фразу "вся жизнь - борьба".
Мы боремся там, где это не нужно, и загоняем себя в рамки, которые соответствуют нашим убеждениям, но противоречат нашим желаниям.
В итоге мы чаще сражаемся с собой, чем с происходящим.
Важно позволить себе иногда быть слабым, дать себе право на ошибку и разрешить себе "запрещенные" эмоции. Без этого допуска сложно открыться переменам и не сломаться в переломный момент.
Страх, злость, обида - такие же эмоции, как радость, восторг и наслаждение. Почему бы нам не относиться к ним так же?
В отрицательных эмоциях больше энергии, чем в положительных. Эту энергию можно подавлять, а можно использовать как стимул.
Страх заставляет нас двигаться.
Зависть помогает понять, чего мы хотим.
Гнев показывает нам, к чему изменить отношение.
Неудачи мотивируют к действию, успех - нет.
Кризис заставляет искать решение, комфорт - нет.
Осознав потенциал переломного момента, начинаешь воспринимать его как невидимую руку, которая направляет тебя по жизни. Руку можно одернуть, а можно довериться ей, уловить направление и отправиться в путь.
Можно расслабиться и открыться переменам. Расслабиться, когда эмоции бьют через край?!
Да, иначе мы рискуем себя покалечить. Напряжение - причина многих наших травм, как душевных, так и физических.
Во власти эмоций, мыслить разумно не получается. А часто мы не только не стремимся успокоиться, но, наоборот, еще сильнее предаемся эмоциям. Пол Экман назвал этот феномен "ошибкой Отелло".
Секундная слабость - и из воронки эмоций уже не вырваться. Закрутило - завертело.
Чтобы не дать утянуть себя на дно, нужно всего лишь немного осознанности. Самый простой способ - начать искать ответ на вопрос о том, какую именно эмоцию вы чувствуете. Это отвлечет и переключит внимание, а значит, поможет воспринимать все объективнее.
Когда мы говорим о том, что чувствуем, нам становится легче. Признавшись себе: "Да, мне страшно", боишься уже значительно меньше. Осознав эмоцию, нужно ее рассмотреть, уловить все оттенки, пережить, прочувствовать каждой клеточкой и сделать это с полной самоотдачей.
Главное - не увязнуть в смаковании переживаний (жалость к себе очень затягивает). Я справляюсь с этим, выделяя четкий промежуток времени на проживание той или иной эмоции. После этого можно выходить на конструктивный диалог с самим собой, вырабатывать отношение к происходящему и переходить к действиям.
Позволив себе не быть идеальным, легче стать гибким и открыться переменам, которые несет переломный момент.
===
ერთხელ თავისუფლების მოედანზე ორი "მომავალი ჟურნალისტი" კამერით და მიკროფონით მომიახლოვდა და ერთმა
ბედნიერება რა არისო? ბოდიში მოვუხადე
მეჩქარებოდა და ნაბიჯს მოვუჩქარე.
ვფიქრობდი რაა ჩემთვის ბედნიერება თქო?! და ჩემ თავს ვუპასუხე
- ბედნიერება ვისთვის რა არის?!...
ზოგისთვის როცა.... გაეცინება,
რომ შეუყვარდა ვინმე ძლიერად
და მასზე ფიქრში ჩაეძინება.
ვარსკვლავთმოჭედილ ზეცას რომ უცქერს,
მოწყვეტილ ვარსკვლავს ჩაუთქვამს რამეს,
როცა მოელის ლამაზ განთიადს,
ამ მოლოდინში ათენებს ღამეს.
ბედნიერება ზოგისთვის ალბათ...
ისაა სხვას რომ გული ატკინა,
შურისძიება რომ მოახერხა,
"ჭკუა ასწავლა" ცრემლი ადინა.
ბოროტების გზას რომ ადგას მუდამ,
და არ ასვენებს ფიქრები "წინსვლის"
ან ოქროს ქისა ჩაიგდო ხელში,
და ამ ოქროებსძილის წინ ითვლის.
ბედნიერება ალბათ ზოგთათვის,
ისაა სხვას რომ გულს გაუხარებს,
რომ უსასრულო სიყვარულს აფრქვევს,
ირგვლივ არავინ უნდა მწუხარე...
ვიღაცა ზღვაში ჰპოვებს სიმშვიდეს
ვიღაცა ზღვიდან მოითხოვს შველას,
ბედნიერება ?! ... სხვადასხვა ხედვით?!...
განსხვაბებული აზრი აქვს ყველას.
ჩემთვის ეს სიტყვა, სიხარულს ნიშნავს.
და რომ სიკეთეს გავცემ ულევად.
ბედნიერება სიყვარულია
და მე სხვა ახსნა არ მეგულება. qartvlishvili
===
Социальный феномен «консьюмеризм» как «удовольствие» (кейс потребления автомобилей): начало анализа
Среди разнообразных научно-исследовательских и социально-прикладных интересов можно акцентировать внимание на теме «кризиса чувственной культуры современного человечества» (П. Сорокин), в частности на проблеме «удовольствия и потребления» в современном технизированном, компьютеризированном, глобализирующемся мире. Авторы данной статьи имеют намерение принять участие в обсуждении проблемы как мультиаспектной и многоплановой, соединяющей такие дискурсы, как эскалация потребительских и гедонистических установок и настроений индивидов современного общества потребления, акцентуируя кейс автопотребления.
кризиса чувственной культуры современного человечества»
Женщина-робот названа прекрасной половиной искусственного интеллекта
По результатам пяти автономных исследований, экспертам пришлось признать, что роботов-женщин воспринимают доверительнее и охотнее, нежели ботов мужского пола. Они кажутся более человечными.
Люди оказались предвзяты к роботам-«женщинам» так же, как к настоящим Предвзятость в данном случае не негативная
Исследователи обнаружили, что люди относятся к роботам-«женщинам» так же предвзято, как к настоящим. Системы искусственного интеллекта с женскими характеристиками они считают более эмоциональными и «тёплыми».
Женщина-робот названа прекрасной половиной искусственного интеллекта
По результатам пяти автономных исследований, экспертам пришлось признать, что роботов-женщин воспринимают доверительнее и охотнее, нежели ботов мужского пола. Они кажутся более человечными...
Надеюсь, в долгосрочной перспективе люди выберут людей». Киберфилософы о секс-роботах
Этично ли заставлять секс-робота спать с вами? Как капитализм сказывается на половых связях? Специальный корреспондент «Сноба» Полина Еременко обсудила эти и другие вопросы из жизни секс-роботов с ведущими международными специалистами в киберфилософии
28 ДЕКАБРЯ 2016 14:39
Чарли Эсс , PHD, Директор центра по исследованию медиа-инноваций, Университет Осло (Осло, Норвегия):
Чарльз Эсс решил, что станет киберфилософом, после того как в 1966 году посмотрел серию «Стар Трека», где героя превращают в андроида и отправляют в ссылку. Через пять лет его невеста приплывает на корабле спасти его и поначалу не понимает, что ее возлюбленный стал андроидом, но по ходу фильма осознает это. Подробнее
ადამიანის ჯანმრთელობაზე უარყოფითად მოქმედებს მაგნიტური ქარიშხალი, ატმოსფერული წნევის ცვლილება, ტემპერატურის ცვლილებები, გრავიტაციული ველის ცვალებადობა. ჩვენ, ისევე როგორც ჟურნალი „ზდოროვიე“, ვაქვეყნებთ ყველა ნეგატიურ დღეს - გეოფიზიკურს, მეტეოროლოგიურს, კოსმოსურს, ამინდის. ადამიანების დიდი ნაწილი გრძნობს ცვლილებების მოახლოებას. ეს ორგანიზმის თვისებაა - მეტეომგრძნობელობა.
თითქმის ყველა ადამიანი რეაგირებს მაგნიტურ ქარიშხალზე – სისხლში აღწევს ადრენალინის (სტრესის ჰორმონის) გაზრდილი რაოდენობა. ჯანსაღი ორგანიზმი სწრაფად კომპენსირებს მის სიჭარბეს, პაციენტს კი არ შეუძლია ასე სწრაფად დარტყმის აცილება. ქრონიკული დაავადებები შეიძლება გაუარესდეს, გული რიტმიდან ამოვარდეს, ცუდი განწყობა შეიძლება დეპრესიითშეიცვალოს. ყველა თავისებურად რეაგირებს ქარიშხალზე. ერთს განუვითარდება სისუსტე, მეორეს თავის ტკივილი, მოდუნებულობა, ფიზიკური აქტივობის შემცირება, მესამეს გაღიზიანება, შფოთვა უმიზეზოდ.
მეცნიერულ ენაზე მაგნიტურ ქარიშხალს გეომაგნიტურ აფეთქებას უწოდებენ. დროდადრო მზე ანათებს უცნობი წარმოშობის - ბირთვული აფეთქების სახით. პლაზმის ღრუბელი კოსმოსში მიფრინავს, ორ დღეში აღწევს დედამიწას და ურთიერთქმედებს მის მაგნიტურ ველთან. ამ პროცესს გეომაგნიტური აფეთქება ეწოდება. ის იწვევს მცირე რყევებს, მაგრამ ადამიანი მათზე „მორგებულია“ და რეაგირებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენს ორგანიზმს აქვს მაგნიტორეცეფციის სისტემა. შესაძლოა, ჩვენმა წინაპრებმა მიიღეს ის ცხოველებისგან, რომლებიც ფხიზლად რეაგირებენ მაგნიტური ქარიშხლების მოახლოებაზე. გეომაგნიტური ცვლილებები იწვევს გამწვავებას გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანის ორგანიზმში (ინფარქტის რაოდენობა იზრდება 3,5-ჯერ, ინსულტის - 2-ჯერ, სტენოკარდიის შეტევები - 1,5-ჯერ). რისკის ჯგუფში შედიან ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევების მქონე ავადმყოფები, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა, ასევე ადამიანები, რომლებიც ბუნებრივად არიან განსაკუთრებით მგრძნობიარე მაგნიტური ქარიშხლების მიმართ. ზოგიერთი ადამიანი გამოეხმაურება მათ არა თავად გეომაგნიტური აფეთქების დღეს, არამედ წინა ან მომდევნო დღეს. ფრაზა „მაგნიტური ქარიშხალი“ მტკიცედ შევიდა ჩვენ ცხოვრებაში. გაზეთები, რადიო, ტელევიზია რეგულარულად ავრცელებენ ინფორმაციას მოსალოდნელი ქარიშხლების შესახებ. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს: პროგნოზები გრძელვადიანია - ერთი თვით ადრე. მაგნიტური ქარიშხლის ზუსტად პროგნოზირება შესაძლებელია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მზის აფეთქება მოხდება, ე.ი. 2-3 დღით ადრე.
მაგნიტურ ქარიშხალს ბევრი უბედურება მოაქვს. ჩვენ უნდა ვეძიოთ მათგან დაცვა. რა უნდა გავაკეთოთ ამ დღეებში საკუთარი ორგანიზმის დასაცავად? აუცილებელია ჯანმრთელობის გაძლიერება ნებისმიერი საშუალებით, ორგანიზმის სარეზერვო შესაძლებლობების გაზრდა არა მხოლოდ მედიკამენტებით, არამედ ფიზიკური ვარჯიშებით, სამუშაო და დასვენების რეჟიმის სწორად ორგანიზებით, კვებით. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი მაგნიტური მგრძნობელობა გაიზარდა, მაშინ თქვენი ტანჯვა შეიძლება შემდეგი გზით შემსუბუქდეს:
ქარიშხლის წინ მიიღეთ ასპირინის ტაბლეტის 1/4, თუ არ გაქვთ ამ წამლის უკუჩვენება - წყლული, გასტრიტი, კოლიტი, კუჭ-ნაწლავის სხვა აშლილობა, სისხლდენისკენ მიდრეკილება;
„მზის ქარი“ გავლენას ახდენს მეტაბოლურ პროცესებზე – ორგანიზმი იწყებს ნახშირწყლების ცუდად შეწოვას, ამიტომ რაციონში ნაკლებად უნდა იყოს ტკბილეული. არ მიირთვათ ხორცი, მძიმე ცხიმიანი საკვები, უპირატესობა მიანიჭეთ ბოსტნეულს, ხილს, ხაჭოს, კეფირს, სასარგებლოა თევზი და ზღვის პროდუქტები. ძილის წინ ერთი საათით ადრე მიზანშეწონილია დალიოთ ერთი ჭიქა ასკილის ნახარში. მოერიდეთ ზედმეტ დატვირთვას, როგორც ფიზიკურს, ასევე ემოციურს, მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ საწოლიდან ადგომა.
გაზაფხულზე და შემოდგომაზე მაგნიტური ქარიშხალი უფრო ხშირია, ვიდრე სხვა დროს. დაიცავით თავი, გააკეთეთ ყველაფერი, რათა შეიმსუბუქოთ თქვენი მდგომარეობა მაგნიტური ქარიშხლის დღეებში და სხვა გეოფიზიკური ფაქტორებისთვის არახელსაყრელ დღეებში (აპრილში - 18, 23, 25, 29).
სამყაროში ყველაფერი შედარებითია
ემოციური და ფსიქიკური სტრესი ჩვენთვის იწყება მაღვიძარის ზარით და გრძელდება მთელი დღის განმავლობაში. ის შეიძლება იყოს პოზიტიური, გამოწვეული რაიმე სასიხარულო მოვლენით, ან შეიძლება იყოს ძალიან საშიში ორგანიზმისთვის. ბრაზი იწყება მაშინ, როდესაც სტრესი მეტად ინტენსიურია, ძალიან ხანგრძლივი და ხშირად მეორდება. სტრესული მდგომარეობის პირველი ნიშნებია დილით დაღლილობის შეგრძნება, მარტივი სამუშაოს შესრულების შეუძლებლობა, მეხსიერების დაკარგვა, კუნთებში ტკივილი, მოწყენილობა. წარუმატებლობამ და შეცდომებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური და ფსიქიკური სტრესი. საჭიროა გავითვალისწინოთ ფსიქოლოგების რეკომენდაციები, თუ როგორ მოვიქცეთ, როდესაც ისინი წარმოიქმნება.
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ საერთოდ არ იფიქროთ იმაზე, რაც მოხდა, მაგრამ არსებობს გზა, რომ არ იფიქროთ წარუმატებლობაზე ყოველ წუთს ან მთელი ღამე - დაუთმეთ ამისათვის დრო და ადგილი და უთხარით საკუთარ თავს, როგორც კი ფიქრით წარუმატებლობას დაუბრუნდებით: „ამაზე მოგვიანებით ვიფიქრებ, საღამოს მეგობარს დაველაპარაკები, ახლა სხვა საქმეებს მივხედავ“. გაიხსენეთ, როგორ იქცეოდა სკარლეტი! გულდასმით განიხილეთ, რაც მოხდა, ადამიანთან, რომელსაც თქვენ აირჩევთ, აწონ-დაწონეთ თქვენი გრძნობები, გააკეთეთ დასკვნები - ამით თითქოს წერტილს დაუსვამთ თქვენს წარუმატებლობას, უკიდურეს შემთხვევაში, გამოიყენეთ ნდობის სატელეფონო ხაზი. შეამცირეთ დაძაბულობა ფიზიკური აქტივობით: სირბილი, ჩოგბურთი და ცურვა ყველაზე შესაფერისად ითვლება, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რაღაც საკუთარი. იყავით ყურადღებიანი ახლობლებთან ურთიერთობაში - რთულ პერიოდში სოციალური და ოჯახური კავშირები ხშირად სუსტდება; შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ყველა თქვენს წყენინებას ცდილობს, მაგრამ - შეინარჩუნეთ კარგი ურთიერთობები ახლობელ ადამიანებთან! მომავალში ისინი აუცილებლად დათბება.
ჩვენ სამყაროში ცუდი ჩვევა არსებობს - უყურებდე ადამიანს, რომელიც განიცდის სტრესს, როგორც „ჭირიანს“, ან ნერვული დაავადების მქონეს. ნუ აყვებით ამ სოციალურ სტერეოტიპს - აღიქვით საკუთარი თავი ან სხვა, როგორც ადამიანი, რომელიც დროებით სირთულეებს განიცდის. შეეცადეთ დაეხმაროთ ვინმეს. მოერიდეთ განზოგადებებს: „მე ყოველთვის ასე მემართება“. შეცვალეთ ისინი ფრაზით: „ამ სიტუაციაში მე ვერ მივიღე ის, რაც მინდოდა“.
გაიხსენეთ გამონათქვამი: „ღმერთო მომეცი ძალა, რომ დავძლიო ის, რისი დაძლევაც შემიძლია, მოვითმინო ის, რისი დაძლევაც არ შემიძლია, და გონიერება – განვასხვავო ერთი მეორისგან“.
სცადეთ ინდოელი იოგების ვარჯიში. თუ ამას სწორად, თანმიმდევრულად და რეგულარულად გააკეთებთ, მაშინ, როგორც ძველი ბრძენნი გარანტირებენ, ენერგიით აივსებით, ძალთა სიჭარბეს იგრძნობთ. სამეცადინოთ უნდა აირჩიოთ წყნარი ოთახი. დაწექით იატაკზე ან საწოლზე, დაიდეთ პატარა ბალიში თავქვეშ, ნელა და ნაზად ჩაისუნთქეთ ჰაერი ორივე ნესტოთი. ჯერ მუცელი ამოიწევა (მუცლის სუნთქვა), შემდეგ ნეკნები (გვერდითი) და ბოლოს გულმკერდი (მკერდით სუნთქვა) ფართოვდება. ამ შემთხვევაში მუცლის სუნთქვა 2 წამი გრძელდება, გვერდითი - ერთი წამი და გულმკერდის - 3 წამი. შემდეგ მოჰყვება ნელი შესუნთქვა, ყოველ ეტაპზე ერთნაირი დრო იხარჯება: ჯერ მუცელი დაიწევა, მერე ნეკნები და ბოლოს მკერდი. ორივე ფაზა (ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა) ერთნაირი ხანგრძლივობის უნდა იყოს. არ გაგიკვირდეთ სწორი სუნთქვის ამ უძველესი მეთოდიკის სიმარტივე - ჩვენ სამყაროში ბევრი რამ, რაც მარტივი ჩანს, ძალიან რთული და ზოგჯერ აუხსნელი რჩება. მაგალითად, რატომ აქვთ არომატებს მაგიური ძალა?
ჟასმინი ატონიზირებს, ხელს უწყობს შრომისუნარიანობის გაძლიერებას, ზრდის აღქმის ძალას და ანიჭებს სიმშვიდეს.
ვანილი ამცირებს გაღიზიანებას, განიჭებთ სიმშვიდეს და ამავდროულად გჩუქნით შინაგანი კმაყოფილების გრძნობას.
ია აძლიერებს სულიერ ძალას, ნერგავს ოპტიმიზმს და იძლევა ძალას თვითაღდგენისთვის.
ლავანდა ამშვიდებს ნერვებს. როდესაც ძლიერ სტრესში ხართ ან განიცდით ნერვულ დაძაბულობას, ლავანდა იზრუნებს, რომ იპოვოთ შინაგანი წონასწორობა და ძალისხმევის გარეშე შეძლოთ სიმშვიდის შენარჩუნება.
გამოიყენეთ ეს სუნი სტრესის თავიდან ასაცილებლად ან მის მოსახსნელად. თქვენ ასევე გჭირდებათ კარგი ძილი, სუფთა ჰაერზე ორი-ოთხი საათის განმავლობაში სეირნობა და გარკვეული ფიზიკური დატვირთვა.
„გადარჩენისთვის, თქვენ უნდა დაეუფლოთ გადარჩენის ხელოვნებას, განსაკუთრებით მის ფსიქოლოგიურ ასპექტს, რადგან ის საბოლოოდ განსაზღვრავს იცოცხლებ თუ დაიღუპები“, - ამბობს პიტერ დარმანი. მის წიგნში „გადარჩენა ექსტრემალურ სიტუაციებში“ გაერთიანებულია ელიტარული ქვედანაყოფების გამოცდილება, როგორიცაა SAS და აშშ-ს „ზღვის კატა“. გადარჩენა ეფუძნება ყველაზე მარტივ რამეს: ტანსაცმლის, ხელსაწყოების, დამხმარე ნივთების სწორად გამოყენებას და, რაც მთავარია, თქვენს ფსიქოლოგიურ მზადყოფნას. ავტორი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა გადარჩეთ სხვადასხვა საგანგებო სიტუაციებში: უდაბნოში, ტაიგაში, ჯუნგლებში, შორეულ ჩრდილოეთში. თქვენ ისწავლით, თუ როგორ მოიძიოთ საკვები, დაანთოთ ცეცხლი, შექმნათ თავშესაფარი, საკუთარი ძალებით გაუწიოთ სამედიცინო დახმარება საკუთარ თავს და თქვენს ამხანაგებს და მრავალი სხვა. ეს წიგნი ასევე სასარგებლო გზამკვლევი იქნება გამოცდილი მოგზაურებისა და ტურისტებისთვის.
Поиск
истины — это жизнь, осознание истины — это озарение. Практика истины есть добродетель, истина есть герметическое лекарство, универсальная панацея, бальзам Галаада, излечивающий все болезни, вызванные невежеством.
4Вера во власть вообще — это хрестоматийное определение культа. Культ формируется, когда он придерживается ложной системы верований и становится физически опасным для тех, кто не придерживается его болезненных верований, проводя и потворствуя насилию и принуждению в отношении неверующих. Вера в правительство — это вера в то, что некоторые люди имеют так называемое право заниматься насилием в отношении других лиц, не инициировавших агрессию против других. Сама вера в попустительство такому аморальному состоянию делает кого-то плохим человеком.
Подробности: «Джерузалем пост» недавно опубликовала список симптомов, которые могли быть признаками того, что у вас был COVID-19, даже если вы не знали, что больны. Вот краткий список, но вы можете проверить The Jerusalem Post, чтобы глубже погрузиться в симптомы.
Вы были больны, но не проходили тестирование на COVID-19.
Вы думали, что у вас грипп, но на самом деле это были коронавирус и грипп вместе.
Ваши волосы выпадают в большом количестве.
Твоя семья заболела.
У тебя были проблемы с желудком.
У вас была глазная инфекция.
У вас была странная сыпь или инфекция на пальцах ног.
What material can block gamma rays?
Lead
Materials that block gamma radiation:
Lead aprons and blankets (high density materials or low density materials with increased thickness) Lead sheets, foils, plates, slabs, pipes, tubing, bricks, and glass. Lead-Polyethylene-Boron Composites. Lead sleeves.A
Can cardboard block gamma radiation?
Alpha, beta, gamma, and X-rays can pass through matter, but can also be absorbed or scattered in varying degrees depending on the material and on the type and energy of the radiation. ... Some materials absorb beta rays. A sheet of common cardboard will absorb some of the betas, but will allow most to pass through.
How can you protect yourself from gamma radiation?
In general, alpha, beta, gamma and x-ray radiation can be stopped by:
Keeping the time of exposure to a minimum,
Maintaining distance from the source,
When appropriate, placing a shield between yourself and the source, and.
Protecting yourself against radioactive contamination by using proper protective clothing.
Does aluminum foil stop gamma rays?
Image result
The penetrating power of alpha rays, beta rays, and gamma rays varies greatly. Alpha particles can be blocked by a few pieces of paper. Beta particles pass through paper but are stopped by aluminum foil. Gamma rays are the most difficult to stop and require concrete, lead, or other heavy shielding to block them.
What radiation can be stopped by paper?
Alpha particles
Alpha particles can easily be shielded by a single sheet of paper and cannot penetrate the outer dead layer of skin, so they pose no danger when their source is outside the human body. Beta particles are essentially electrons emitted from the nucleus of a radioactive atom.
What materials can absorb radiation?
Image result
Types of radar-absorbent material (RAM)
Iron ball paint absorber.
Foam absorber.
Jaumann absorber.
Split-ring resonator absorber.
Carbon nanotube.
How can I make my room radiation free?
5 Tips to Safeguard Against Electromagnetic Radiation
Disable Wireless Functions. Wireless devices — including routers, printers, tablets, and laptops — all emit a Wi-Fi signal. ...
Replace Wireless With Wired Devices. ...
Keep EMF Sources at a Distance. ...
Use Your Smartphone Safely. ...
Prioritize Sleeping Areas.
Does glass stop gamma radiation?
Glass as a Radiation Shield
As well as offering tunable mechanical, chemical and optical properties, glasses that contain lead strongly absorb gamma, x-ray, and neutron radiation. ... In many of these applications, radiation-shielding glass finds use in the form of containers known as hot cells and gloveboxes.
Does gold block radiation?
The polymer is 11 percent gold by weight, and the gold atoms in the substance efficiently scatter or absorb most forms of radiation, including X-rays. Chemically incorporated into a polymer, gold is less poisonous than other heavy metals that also block radiation.
Can onions absorb radiation?
In 1998, during the Pokhran nuclear test, tonnes of onions were buried along with nuclear bombs to absorb harmful radiations emitted during a nuclear explosion. Onions absorb the Gamma radiations that cause harmful changes in DNA. The nuclear bombs were sandwiched between layers of onions to prevent radiation leak.
How Can radiation be removed from objects?
Use soap and plenty of water. If you do not have access to a sink or faucet, use a moist wipe, clean wet cloth, or a damp paper towel to wipe the parts of your body that were uncovered.
Can steel stop gamma rays?
There are three types of radiation: alpha particles, beta particles and gamma rays. Beta particles can be blocked by a sheet of aluminum, but gamma rays require several inches of lead, concrete or steel to be stopped.
Does tin foil block anything?
Sure. As already noted by Daniel Griscom's answer, tin foil can block several "things" including rain, alpha rays, and electromagnetic radiation with small enough wave length that the radiation cannot diffract around the edges of the hat.
Does foil block radiation?
Image result for can paper in the hat protect from radiation
Does Aluminum Foil Protect Against Radio Frequency Radiation? Aluminum foil does block, or shield, radio frequency waves. Since the Aluminum is a conductor of electricity, it forms a barrier often called a Faraday Cage, entirely stopping the radio waves.
Can paper block gamma rays?
Gamma radiation can travel through most substances. ... Alpha particles can't go through paper, but beta particles and gamma rays can. When the three types of radiation hit the aluminium, only the gamma rays get through. Beta particles can get through paper but the aluminium stops them.
Природные радиозащитные растения и иммунитет: Радиозащита (Russian Edition)
Хорошо известно, что ионизирующее излучение оказывает прямое и косвенное воздействие, которое вредит ДНК. В прямом механизме из-за нарушения химических связей изменяется структура ДНК, в то время как в косвенном механизме ДНК взаимодействует с реактивными свободными радикалами, такими как -OH, -H и e-aq, образующимися при радиолизе воды. Такие реактивные свободные радикалы могут быть уничтожены соединениями, называемыми скавенджерами, которые способны защитить от повреждений, вызванных радиацией. Поэтому особый интерес представляет выявление и разработка эффективных агентов, которые могут быть использованы для защиты от генетических повреждений, вызванных радиацией, особенно у человека. Одним из важнейших направлений современной радиобиологии является поиск радиопротекторных препаратов комплексного действия, которые не только адсорбируют и выводят радионуклиды, но и обладают антиоксидантной активностью и активируют системную резистентность организма против химических эффектов ионизирующего излучения. В последние годы исследователи обнаружили природные соединения как новые и эффективные радиопротекторы. Растительные продукты, обладающие антиоксидантными свойствами и способностью поглощать свободные радикалы, преобладают над синтетическими соединениями.
Japanese population dose from natural radiation - IOPscience
by Y Omori · 2020 · Cited by 17 — Compared to natural radiation sources such as terrestrial gamma radiation and radon, ... Distribution maps of outdoor absorbed dose rates in air in Japan.
These effects are investigated for different nuclear winter scenarios, snow precipitation rates, latitudinal distributions of smoke, and seasonal timings.